お客様の声「2ヶ月くらいで普通にすごせるくらいになりました」うつ病・不安症・焦燥感・不眠・聴覚過敏症・52歳・女性・鹿沼市
当院のお客様の声をご紹介いたします。
参考になれば、幸いです。
52歳。女性。
栃木県鹿沼市。N・S様。
うつ病、不安症、焦燥感、不眠、食欲不振、聴覚過敏症などのお悩み。
◆どのようなことでお悩みでしたか?
コロナ療養後、最後の日に回転性のめまいがあり、その日から不安感が強く、どんどんひどくなり、焦燥感が強く座っていられない程でした。
夜は眠れずに、寝てもすぐに起きてしまい横にもなっていられませんでした。
食欲が全然なくて、いつもとは違う下痢や便秘がひどく、誰にも会いたくない、話せない状態で、うつ病と診断されてしまいました。
耳がすごく敏感になり、少しの音も気になり、いやな感じになってしまいました。
光もダメで、雨や台風、雷の音がすごく怖かったです。
TVや本も読めず音楽もきくことができなくなりました。
家族が話しているのもすごくいやで、電話もいやで、いつも一人でソファに座って庭をみているだけでした。体もすごく冷えきっていました。
◆どのような変化がありましたか?
施術をうけると、お腹がグルグルと動き出し、その日だけは食事をすることができました。
何回か受けると体が冷えきっていたのが温まってきたなと感じました。
そしてぐっすりではありませんが、少しずつ眠ることも出きるようになりました。
不安感が強く、仕事をしていた時も、もうダメだと思うとラインで予約をとり、施術をしてもらうと、気持ちもおちつき、先生とは普通に話すことができました。
薬ものんでますが、2ヶ月くらいで、普通にすごせるくらいになりました。波も、もう感じないくらいになりました。
◆感想がありましたらお聞かせください
先生に栄養のことを教えてもらい、何も食べられなかったはじめの頃でも、プロテイン、サプリは飲めたのでよかったと思います。
ダイエットもしていたり、甘い物が好きで、毎日のように食べていたので、コロナがきっかけでこうなってしまったのかなと思います。
栄養はすごく大切なんだとあらためて思いました。早くに教えていただき、本当に感謝しています。
うつ病の改善も栄養のおかげで早く、普通に近づけたと思ってます。
施術をうけ、先生と話していると大丈夫と思え、家族もうけた日は、顔も雰囲気も違うといっていました。本当にありがとうございました。
【院長の解説】
Nさんは8月上旬にコロナ療養明けに、めまいがあって眠れなくなったそうです。
それから、不安感が強くなって不安で仕方なくなり、焦燥感が強くてじっとしていられなくなったり、気持ちの落ち込みがひどくなったり、食欲不振になったり、音に過敏になり(聴覚過敏症)、話し声や物音、テレビの音などが不快に感じるようになり、家族とも話も出来なくなり、人に会うことも嫌になってしまい、心と体の不調に苦しんでおられました。
Nさんは保育士の仕事をされているのですが、本当は大好きな子供たちの声が不快で嫌になってしまい、仕事も行けなくなって休職したそうです。
発症する前に、妹さんががんになって心配でストレスが多かったそうで、その後コロナの問題がきっかけになり、「うつ」を発症してしまったようです。
病院でうつ病と診断され、睡眠導入剤、抗うつ薬、抗不安薬などを処方されたそうですが、薬にはできるだけ頼りたくないとのことで、当院にご相談いただきました。
このような不安感や焦燥感、不眠などのメンタル不調の原因には、自律神経の不調や栄養不足という問題があります。
疲労やストレスが多い生活を続けていると、自律神経のバランスが乱れ、体の不調だけでなく、精神的に不安定になり、理由もなく不安を感じたり夜眠れなくなるなど、メンタル面の不調の原因にもなります。
Nさんは仕事やご家族の病気のことなどで疲れやストレスがあったようです。
当院の施術はストレスによる体の過緊張をゆるめることで、自律神経の乱れが回復し、症状が改善する効果があるため、メンタル面の不調がある方にも施術を受けて頂くことは有効です。
また栄養失調もメンタル不調の原因になります。
栄養面では特にたんぱく質不足、鉄不足が問題です。
お客様の血液検査を見たところ、鉄・たんぱく質不足、糖質過剰摂取があり、栄養失調の状態でした。
こうした栄養失調があるとストレスや疲労に弱くなり、メンタル不調が出やすい体質になってしまいます。
お客様には施術を受けていただきながら、鉄・たんぱく質の摂取など栄養面の改善をアドバイスして実践していただきました。
Nさんは、「早く元気になりたい!」という気持ちが強く、アドバイスをしっかり実践していただけたようです。
8月27日が初回来院で、以降不定期でご利用いただきました。
施術を受けると体も心も楽になるとのことでした。
最初の1ヶ月は良くなったり悪くなったりを繰り返していましたが、1ヶ月を過ぎる頃から不調の波は小さくなり、体も心も落ち着いてきたようです。
初回から2ヶ月が経過した10月下旬には、不安感、焦燥感、気持ちの落ち込みなど「うつ」の症状は解消し、人に会うことも大丈夫になった、音の過敏症も解消した、食事も普通に食べられるようになった、睡眠も取れるようになってきた、元の自分と比べると90パーセント位は回復しました、とご報告いただいています。
その後も日常生活は何も問題なく過ごしていて、今後は休職している仕事も少しずつ復帰できそうとのことでした。
当院では施術と並行して栄養面の改善を行うことで、メンタル面の不調も改善します。
同様のお悩みがありましたら、どうぞご相談ください。
※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。
栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。