目次
自律神経・起立性調節障害専門の整体院
はじめまして、栃木県宇都宮市雀宮・茂原の「自律神経整体 さんさん堂」です。
当院は、自律神経失調症と起立性調節障害専門の整体院です。
自律神経失調症、パニック発作、起立性調節障害、動悸、めまい、頭痛、吐き気、息苦しさ、不眠症、うつ病、不安症、朝起きられないなど、自律神経の症状でお悩みではありませんか？
当院では「自律神経失調症や起立性調節障害はこうすれば良くなる」という理論や方法を研究しており、多くの改善例があります。
病院に行っても、薬を飲んでも改善しない、というお悩みがありましたら、どうぞご相談ください。
整体施術と効果的な健康指導で、薬に頼らず健康回復できるようにサポートします。
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070-4077-7200
※留守番電話に、お名前・年齢・ご用件（予約希望です等）を入れていただければ、こちらから掛けなおします。
必要事項をご記入のうえ送信してください。
電話で確認のうえ、初回の予約日時を決定いたします。
このようなお悩みはありませんか？
・動悸がする、胸がドキドキする、苦しくなる
・めまいやふらつきがある
・呼吸が苦しい、息苦しい、過呼吸になる
・慢性的に頭痛がある、頭が重く感じる
・夜眠れない、夜中に目が覚めてしまう
・朝起きられない、起きるのが辛い
・吐き気がある、食欲がない、胃腸の不調がある
・パニック発作を繰り返す、パニック障害と診断された
・不安感が強い、不安で仕方がない
・身体がだるい、倦怠感で動けない
・首が痛い、肩こりがある、背中が痛い
・疲れやすい、家事をするのも辛い
・病院で「自律神経の乱れが原因」と言われた
・自律神経失調症と診断された
・うつ病と診断された
・起立性調節障害と診断された
・病院で検査しても異常なし、原因不明と言われた
・心療内科や精神科の受診を勧められた
・薬はできるだけ飲みたくない、薬に頼らず治したい
・一時しのぎではなく、原因からしっかり治したい
このようなお悩みがありましたら、まずは一度、ご相談ください。
お客様の声の紹介
当院をご利用いただいた「お客様の声」をご紹介します。
あなたも同じようなお悩みでお困りではありませんか？
ぜひチャレンジして、元気なあなたらしい生活を取り戻してください。
めまい・吐き気のお客様の声11例
「1回目の施術の後から酷かっためまいがなくなりました」
めまい・不眠・頭重感・食欲不振・60代・女性
数週間前からは時々微熱が出て、10日前からは食欲不振、不眠があり、酷いめまいと頭重感で、寝る時も全く寝返りが打てない状態で辛かったです…
動悸・過呼吸・息苦しさ・不整脈のお客様の声12例
「動悸、不せい脈、息苦しさなど症状がとてもおちついてきました」
動悸・不整脈・息苦しさ・不眠・パニック・30代・女性
3ヶ月前パニック発作をおこし、息苦しさ、手のシビレ、動悸、不せい脈。心療内科を受診して、薬をもらいましたが体に合わず…
パニック発作・パニック障害のお客様の声6例
「今ではパニック障害と不眠症の薬を手放し普通に過ごせています」
パニック障害・不眠症・20代・男性
長年、パニック障害と不眠症で悩んでいて、薬を処方されて飲んでいたのですが一向に変わりはなく悩んでいた所、色々…
不眠症・中途覚醒のお客様の声10例
「一回目から心が軽くなりリラックスできて眠気が出てきました」
不眠・頭痛・めまい・パニック・40代・女性
半年くらい前から、不眠が続き心療内科で抗不安薬と睡眠導入剤を処方されていました。2ヶ月前から、目のチカチカ、めまい…
頭痛・頭重感のお客様の声10例
「朝のだるさ、頭痛、倦怠感は無くなりました」
朝起きるのが辛い・倦怠感・頭痛・吐き気・30代・女性
倦怠感があり、朝起きるのがとてもつらかったです。仕事が休みの日でも家事をするのがやっとで、ほとんど横になって過ごして…
うつ・不安感・焦気力・落ちこみ・不登校などのお客様の声15例
「2ヶ月くらいで普通にすごせるくらいになりました」
うつ病・不安症・焦燥感・不眠・聴覚過敏症・50代・女性
コロナ療養後、最後の日に回転性のめまいがあり、その日から不安感が強く、どんどんひどくなり、焦燥感が強く座っていられない程でした。誰にも会いたくない、話せない状態で、うつ病と診断されてしまいました…
男子高校生のお客様の声12例
「学校に行きたい気持ちを実現させてくださり感謝が尽きません」
起立性調節障害・吐き気・頭痛・倦怠感・高校生・男性
小学5年生の終りごろ、OD（起立性調節障害）と診断され、中学卒業まで不登校となりました。高校に通い始め、2ヶ月ほどで、再び吐き気、下し、頭痛、倦怠感で悩み…
女子高校生のお客様の声9例
「起床時間も早くなり自分で登校できるようになりました」
朝起きられない・起立性調節障害・高校生・女性
朝起きるのが辛く何度も声をかけどうにか起きている状態でした。起きてからも体を動かすのも辛そうでした。そのような…
男子中学生のお客様の声17例
「おかげさまで私立高校の受験にちゃんと起きて行けて無事合格できました」
朝起きられない・頭痛・起立性調節障害・中学生・男性
夏休みが明けてから1年3ヶ月程の間朝起きづらい、頭痛がして昼まで寝ているなどがつづき、中3の受験期に入っても体調がよくならず学力に影響し心配でした…
女子中学生のお客様の声10例
「1年ぶりに朝から夕方まで授業を受ける事ができています」
頭痛・朝起きられない・起立性調節障害・中学生・女性
中学2年生の秋頃から、頭痛、立ちくらみ、胃のムカつき、吐き気等がひどく学校に行く事ができなくなってしまいました。小児科を受診した所「起立性調節障害」と…
症例紹介
当院のお客様の症例を紹介します。
どのような症状が、どのように治っていくのか、説明します。
（リンク先をお読みください）
朝起きるのが辛い・頭痛・めまい・吐き気・倦怠感などが早期解決した女性の例
30代。女性。
1年半前から朝起きるのが辛い、倦怠感、疲れやすい、頭痛、めまい、吐き気、食欲不振などの不調がある。
家事をするのも辛くて、休日はぐったりしてほとんど寝ている。
施術を受けてほとんどの症状が解消、元気になった。
不眠・頭痛・めまい・パニック等が改善、薬もやめられた女性
40代。女性。
半年前から不眠が続いている。頭痛、めまい、動悸などの症状もありパニックになることもある。
睡眠導入剤を飲んでいるが改善しなかった。
施術を受けて症状が改善。その後、薬も飲まなくなった。
うつ病・不安症・焦燥感・不眠・聴覚過敏症の女性も2ヶ月で元気になった
50代。女性。
1ヶ月前から不眠、不安感、焦燥感、食欲不振、音の過敏症があり仕事も行けなくなった。病院でうつ病と診断された。
2ヶ月でほとんどの症状が解消して普通に生活できるようになった。
不安感・焦燥感・不眠・倦怠感が2週間で解消した50代女性の例
50代。女性。
2週間前から不安感、焦燥感、不眠、倦怠感、胸がザワザワする、モヤモヤするといった心と体の症状が続いている。
施術2回、2週間でほとんどの症状が解消した。
酷いめまい・不眠が施術1回で解消した60代女性の例
60代。女性。
10日前から酷いめまいがあり不眠になっている。寝返りを打つとめまいがするので眠れない。
頭重感、ふらつき、食欲不振などもある。
施術1回でめまい・不眠は解消した。その後、他の症状も改善した。
パニック・めまい・頭痛等が栄養指導で1ヶ月で解消した50代女性の例
50代。女性。
新幹線に乗った時パニック発作を起こした。その後も息苦しさ、めまい、頭痛等が続いている。
首・肩・背中の張り・こりがあり体が緊張している。
当院の食事・栄養の指導を実践して1ヶ月でほとんどの症状が解消した。
パニック発作・過呼吸が解決して薬を飲まなくなった30代女性
30代。女性。
買い物中に過呼吸になるパニック発作を起こし救急搬送された。
心療内科を受診し薬を飲んでいるがその後も過呼吸の発作を繰り返している。
当院来院後は発作は起こさなくなった。薬も飲まなくなった。
めまい・吐き気・頭重感が施術2回で解消した起立性調節障害の18歳女性の例
18歳。女性。
1週間前からめまい、吐き気、頭重感、食欲不振が続いている。
病院で起立性調節障害と診断された。
施術2回、2週間で症状は解消した。
頭が重い・頭重感・頭痛が解消した女性、再発もなし
高校生。女性。
頭が重い・頭がだるい・頭重感や頭痛が1ヶ月前から続いている。
頭痛薬を飲んでも改善しなかった。
約1ヶ月で症状は解消した。再発もしていない。
病歴7年のパニック発作・息苦しさが2ヶ月で解決した20代男性の例
20代。男性。
7年前からパニック発作、息苦しさ、吐き気、不眠など色々な症状が頻繁にある。
息苦しさが強くて週に3回位パニック発作を起こしてしまう。
通院するようになってパニック発作は起きなくなった。薬も半分に減らせた。
パニック発作・息苦しさ・めまいが通院1ヶ月で解消した男性の例
20代。男性。
1年以上前から仕事中や外出時に毎日のようにパニック発作になる。
発作を起こすと、呼吸が苦しくなる、動悸、頭痛、めまいなどの症状が出る。
通院1ヶ月でパニック発作は起きなくなった。
病歴3年の過眠症・日中のひどい眠気が2ヶ月で解消した20代男性の例
20代。男性。
3年前から過眠症になり、朝起きられず日中もひどい眠気が続くことを繰り返している。
過眠症になると仕事に行けなくなる。病院では原因不明と言われた
初回から2ヶ月後には過眠症・日中の眠気は解消した。
めまい・吐き気が施術1回で解決した40代男性の例
40代。男性。
1週間前からめまい・吐き気が続いている。仕事も出来なくなった。
耳鼻科を受診、検査で異常はなかった。
施術1回で症状が解消した。仕事も復帰できた。
不眠・息苦しさ・喉の違和感・胸の痛みなどが劇的に改善、元気になった男性
40代。男性。
1年以上前から不眠、息苦しさ、喉の違和感、胸の痛みなどの症状が続いている。
施術を受けてほとんどの症状が解消した。
その後も再発していない。元気になった。
パニック発作・自律神経失調症を薬を飲まずに治した女性
40代。女性。
動悸、吐き気、めまい、息苦しさ、不整脈、頭痛、不眠、食欲不振、倦怠感、身体の痛み、手のしびれ、など自律神経失調症の様々な症状。
パニック発作を起こすこともある。
通院2ヶ月でほとんどの症状が解消した。
朝まで眠れない不眠が解決、薬もやめられた女性
40代。女性。
3ヶ月前から不眠が続いている。この2週間は朝まで眠れない日が続いている。
病院で睡眠導入剤や精神安定剤を処方されたが改善しなかった。
通院3週間ほどで眠れるようになった。薬も飲まなくなった。
不眠症・パニック障害が早期解決して、薬をやめられた男性
20代。男性。
2年前から緊張すると動悸、息苦しくなるなどパニックの症状があり、1年前から不眠が続いている。
精神科に通院していたが改善しなかった。
約1週間で症状は解消した。薬も飲まなくなった。
動悸・不整脈・息苦しさ・不眠・パニック等が改善した女性
30代。女性。
3ヶ月前にパニック発作を経験してから動悸、不整脈、息苦しさ、不眠、しびれ、首・肩が痛いなど色々な症状がある。
心療内科を受診して薬を飲んだら副作用で症状が悪化してしまった。。
施術を受けて症状が改善した。パニックも起こしていない。
中学不登校だった重度の起立性調節障害の男子高校生も2ヶ月で治った
高校生。男性。
小学5年生で起立性調節障害を発症し中学3年間ほとんど不登校だった。
朝起きられない、頭痛、めまい、吐き気、倦怠感、腹痛、下痢などの症状がある。
通院して症状が解消、2ヶ月後には元気になり問題なく登校できるようになった。
重度の起立性調節障害で1年5ヶ月の不登校が解決した女子高校生の例
高校生。女性。
中学2年生から体調が悪くなり1年5ヶ月間ほぼ不登校になっている。
朝起きられない、動けない、頭痛、立ちくらみ、気持ち悪さ、吐き気などの症状がある。
通院して寝起きが良くなり頭痛などの症状が解消、登校できるようになった。
発症して2年の重度の起立性調節障害の女子中学生も2ヶ月で元気になった
中学生。女性。
倦怠感が強くて朝起きられない、椅子に座っていられない、めまい、立ちくらみなどの症状で、週1～2日、午後からしか登校できなくなった。
病院で治療を受けていたが1年経っても改善が見られなかった。
通院2ヶ月で朝6時に起きるようになるなど体調が良くなり元気になった。
朝起きられない起立性調節障害が1ヶ月で解決した女子中学生の例
中学生。女性。
2ヶ月前から朝起きられなくなり、遅刻や欠席を繰り返していた。
通院1ヶ月で毎日朝起きられるようになり、遅刻も欠席もしないで登校できるようになった。
午後2時まで起きなかった起立性調節障害の男子中学生が6時半に起きて遅刻しなくなった例
中学生。男性。
中学2年9月から朝起きられなくなった。今では午後2時まで起きられなくなっている。
施術を受けて寝起きが良くなり朝8時半に起きるようになった。
通院1ヶ月目には朝6時半に起きるようになり遅刻しなくなった。
1年以上続いた起立性調節障害が施術3回で解決した男子中学生の例
中学生。男性。
頭痛や朝起きられない体調不良が1年3ヶ月前から続いていて、遅刻や欠席を繰り返している。
病院に1年以上通院しているが改善しなかった。
施術3回、通院1ヶ月程度で朝起きられるようになり頭痛はなくなった。遅刻・欠席はしなくなった。
朝起きられない・頭痛・吐き気・めまい・無気力が1ヶ月で解決した女子中学生の例
中学生。女性。
2～3ヶ月前から頭痛・吐き気・めまいがあり朝も起きられなくなった。起きても登校が難しく早退も多い。
通院1ヶ月でほとんどの症状が解消して元気になった。朝は7時に起きられるようになった。
1年半治らなかっためまいが施術1回で解決した起立性調節障害の男子中学生の例
中学生。男性。
1年半前から朝のめまいが続いている。学校は午後からでないと登校できなかった。
起立性調節障害と診断されて治療を受けていたが治らなかった。
施術1回でめまいは解消した。
2週に1回の通院で3年続いた起立性調節障害が改善した女子中学生の例
中学生。女性。
小学5年から朝起きられなくなり3年が経過している。
中学2年の夏休み明けからは不登校になっている。
起立性調節障害と診断され治療を受けていたが改善しなかった。
2週間に1回の通院で寝起きが良くなり登校できるようになった。
5年続いた起立性調節障害が解決、遅刻欠席しなくなった高校生の例
高校生。男性。
中学1年から頭痛と朝起きられない体調不良があり、5年間も続いている。
学校は遅刻・欠席を繰り返していて留年も経験している。
通院1週目から朝6時40分に起きるようになった。学校も遅刻・欠席しないで登校するようになった。
頭痛が続き1年間不登校の中学生が通院1ヶ月で学校復帰した例
中学生。男性。
頭痛、朝起きられない症状で全く登校できず、1年間不登校だった。
通院1ヶ月で頭痛は軽くなり、毎日午後から登校できるようになった。
強い頭痛で学校に行けない中学生が朝から登校するようになった例
中学生。男性。
強い頭痛と倦怠感で起きられず、全く学校に行けなくなった。
2～3ヶ月の通院で頭痛はなくなり、朝から登校できるようになった。
施術の翌日から朝起きられるようになった高校生の例
高校生。男性。
お昼頃にならないと起きられず、午後から登校する生活が10ヶ月続いている。
初回施術の翌日から朝8時に起きられるようになった。
施術の翌日から朝7時30分に起きるようになった高校生の例
高校生。男性。
夏休み中に朝起きられなくなった。起床は9時頃で、頭痛やめまい、不眠の症状もある。
初回施術の翌日から朝7時30分に起きられるようになった。
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当院で自律神経・起立性調節障害のお悩みが解決する理由
なぜ、当院で自律神経・起立性調節障害のお悩みが解決するのか、ご説明いたします。
自律神経の乱れを整えます
当院では、「自律神経整体」という自律神経の乱れを整える効果のある施術で、自律神経の不調の根本的な原因を取り除いていきます。
自律神経の乱れの原因から治るから、自律神経症状の根本的な解決が期待できます。
自律神経失調症、起立性調節障害、朝起きられない、頭痛、めまい、不眠、動悸、息苦しさ、吐き気、パニックなど様々な自律神経の症状に効果が期待できます。
自律神経の乱れが整うと、様々な症状が自然に治る方が多いです。
※施術による効果には、個人差があります。
食事・栄養面のアドバイスで体質改善
当院では食事・栄養のアドバイスもしています。
自律神経失調症・パニック・起立性調節障害などの原因として、栄養の問題があると考えているからです。
適切な食事・栄養のアドバイスにより、より早く回復できるようになり、症状が出にくい体に体質改善することができます。
当院の食事・栄養の指導は、自律神経失調症・パニック・起立性調節障害などのお客様に実践していただき、高い効果があることを確認しています。
どうか一人で悩まず、ぜひご相談ください。
健康な体を取り戻してお元気になれるように、一緒に頑張っていきましょう！
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所要時間
初めてご利用の方はカウンセリングと施術を合わせて60分位です。
2回目からは40分位です。
施術時間は約20分です。
ご用意していただくもの
タオルを1枚ご用意ください。施術の際に使用します。
動きやすい服装でお越しください。
Tシャツ、トレーナー、ジャージ、スウェット等が適しています。
ジーパン、スカートはご遠慮ください。
※フードの付いたパーカーはNGです。
営業案内
料金
施術料金 5,000円
※2回目以降も料金は同じです。
営業時間・営業日
営業時間
10：00～20：00（最終受付19：00）
休業日 不定休
※カレンダーの赤色の日は休業日です。
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当院へのアクセス
住所：栃木県宇都宮市茂原2丁目9-12
宇都宮市南部、JR雀宮駅から南へ2km、国道4号線近くです。
外観写真や道案内は【当院へのアクセス】をご覧ください。
周辺の地図です。
自律神経整体の施術
当院の「自律神経整体」は、全身の筋肉の過緊張をゆるめることで、自律神経バランスを取り戻し、自然治癒力を発揮させることを目的とした「無痛自然療法」です。
施術により、
- 自律神経バランスの回復
- 体液循環の活性
- 呼吸抑制の解消
- 神経交通の正常化
- 骨格の歪みの修正
- 内臓機能の回復
を促し、自然治癒力を高めます。
施術は完全に無痛です。
手だけを使う優しい施術で、全身の筋肉の緊張をゆるめていきます。
優しく触れる、揺らす、撫でるといった安全な施術ですので、女性やお子さんにも安心して受けていただけます。
施術動画
当院の施術風景を紹介します。
「整体は痛いことをするのでは」と心配な方はこの動画をご覧ください。
痛いことは一切しないのでご安心ください。
整体院の紹介
自律神経整体 燦々堂 の様子をご紹介します。
当院は自宅サロンとして営業しています。
落ち着いた和室を整体専用にご用意しています。
落ち着いて話をして、リラックスして施術を受けていただけます。
どうぞお気軽にご利用ください。
当院の看板です。入口に設置しています。
施術スペースです。マットの上で施術します。
施術中の様子です。【院長紹介】
こんにちは。自律神経整体 燦々堂の山野です。
心身楽々堂の西田聡先生に師事して整体を学び、自律神経専門の整体師として活動しています。
心と身体の痛み、悩み、どのようなことでも、まずはお気軽にご相談ください。
私と一緒に、元気な身体を取り戻しましょう！
自律神経整体 燦々堂、代表・山野昌博。
あなたの症状、自律神経の乱れが原因かもしれません
このような症状はありませんか？
✔︎ 肩と首がこり固まっていて、酷くなると吐き気がする
✔︎ 慢性的な頭痛に苦んでおり、薬が手放せない
✔︎ 人ごみや狭い場所で息苦しくなり、倒れたこともある
✔︎ めまいが酷く、家事ができない、仕事に行けない
✔︎ 突然、大きな不安感に襲われ、パニック発作を起こす
このようなことで悩んでいませんか？
✔︎ 病院で検査をしても異常がないと言われ、困り果てている
✔︎ 熟睡できない、寝ても疲れがとれない
✔︎ うつ病で苦しんでいるが、薬を飲んでも症状が重くなるばかりだ
✔︎ どこへ行けばいいのか、誰に相談すればいいのか分からない
✔︎ 自分の身体がどうなってるのか、この先どうなるのか、不安で仕方がない
このような思いはありませんか？
✔︎ 病院へ行けば行くほど、かえって悪くなるように感じる
✔︎ 薬は副作用があるので、出来るだけ使いたくない
✔︎ 医師は、自分に向き合ってくれていないように感じる
✔︎ 心と身体はつながっていると思う
✔︎ 病気は、自分の力（自然治癒力）で良くなるのが一番だと思う
このように望んでいませんか？
✔︎ 他の人たちと同じように、趣味や外出や食事を楽しみたい
✔︎ 元気な自分に戻り、精一杯仕事がしたい
✔︎ 何が原因か、治るためには何をすればよいのか、知りたい
✔︎ 自分や家族の健康を守りたい
✔︎ 身体や健康について、本当のことを知りたい
以上の項目に、あなたはいくつ当てはまりましたか？
もし1つでも当てはまるなら、引き続きこの先をお読みください。
他ではあまり得られない情報や、希望が得られると思います。
原因は自律神経の乱れ
不眠症、睡眠障害、パニック発作、起立性調節障害、頭痛、めまい、ふらつき、動悸、吐き気、身体のだるさ・冷え・痛み、不安症、倦怠感、慢性疲労などの不定愁訴の原因は自律神経の乱れにあります。
自律神経とは、身体の機能を意識せずに活動させる神経のことです。
自律神経は、心臓の拍動、呼吸、血圧、血管の運動、消化、体温の調節、内蔵の働き、発汗などを自動的に調節しています。
自律神経には、日中の活動時に働く「交感神経」と、夜の休息時に働く「副交感神経」があります。
「交感神経」は身体を緊張・興奮させ、活発に活動しやすい状態にします。
「副交感神経」は身体をリラックスさせ、疲労を回復させます。
二つの神経がバランスよく働くことによって、私たちは健康的に活動できています。
自律神経の乱れとは、何らかの原因で「交感神経」と「副交感神経」が正常に働かなくなっている状態のことを言います。
たとえば、自律神経が正常に働いていれば、血圧が高くなると身体は血圧を下げようとします。
逆に血圧が低くなると身体は血圧を上げようとします。
しかし、自律神経が正常に働かなくなると、体調を適切に調節することができなくなります。
朝に血圧がなかなか上がらなくて、身体が起きられなくなるのはこのためです。
筋肉の過緊張が自律神経の乱れの原因に
精神的ストレス、疲労の蓄積、睡眠不足、生活習慣の乱れが続くと、交感神経が優位に働くようになります。
交感神経優位の状態が続くと、自律神経のバランスが乱れ、疲労回復させる副交感神経が働かなくなり、徐々に体調が悪くなってしまいます。
当院では、こうした自律神経の乱れの原因は、筋肉の過剰な緊張にあることが多いと考えています。
ストレスや疲労が蓄積すると、筋肉は過緊張の状態になります。
「筋肉の過緊張」とは、自分では力を抜いているつもりでも、無意識に身体が「過剰に緊張」し続けている状態です。
筋肉は本来であれば、活動するときには緊張し、休むときにはゆるんでいます。
ですが、慢性的に緊張状態が続くと、身体が休むべき時に、緊張をゆるめて休むことができなくなります。
たとえば、
肩こりや、無意識に肩に力が入っていると感じることはありませんか？
首や背中にハリや痛みを感じませんか？
これらの症状は、筋肉が過緊張を起こしている証拠と言えます。
筋肉の過緊張が自律神経に影響を与える
ではなぜ、筋肉の過緊張が自律神経の乱れの原因になるのでしょうか。
筋肉の過緊張で自律神経バランスが乱れる
筋肉が過緊張していると、脳は「身体が活動状態である」と判断して、交感神経優位になります。
交感神経優位の状態が続くと、自律神経のバランスが乱れ、疲労回復させる副交感神経が働かなくなってしまいます。
このため、疲れていて休息が必要なのに、「副交感神経」が働かないために、夜眠れなくなったり、寝ても身体が休まらず、疲れが取れなくなったりします。
緊張した筋肉が血管・神経・内臓を圧迫
筋肉の過緊張が続くと、血管や神経や内臓を圧迫し、血流や神経伝達を阻害したり、内蔵の機能が制限されます。
血管が圧迫されると、血流が悪くなります。全身に酸素や栄養が行き届かず、老廃物の回収ができません。
神経が圧迫されると、脳からの神経伝達が阻害されます。
内蔵が圧迫されると、その働きが制限されます。
たとえば、肺が圧迫されると、息苦しくなったり、呼吸が浅くなったりします。
このように、筋肉の緊張が血管や神経や内蔵に影響を与えることによって、身体の正常な働きができなくなってしまい、全身の様々な機能に支障が出ます。
その結果、頭痛、めまい、不眠、動悸、過呼吸などの症状が現れます。
こうした、疲労やストレス→筋肉の過緊張→自律神経の乱れ→身体の機能低下のメカニズムが、自律神経の乱れによる不調の原因となります。
自律神経の乱れによる不調の仕組み
自律神経の乱れによる不調の仕組みを、簡単にご説明します。
疲労やストレスの継続により筋肉が過緊張状態になる
↓
交感神経が過剰に働き、副交感神経が働かなくなる
↓
自律神経のバランスが乱れる
↓
身体の調整力が働かなくなる
↓
血流が悪くなる、神経が圧迫される
呼吸が抑制される、内臓が圧迫される
↓
内臓など全身の器官の機能が低下する
↓
様々な症状が現れる
薬での治療は最後の「症状」に対してアプローチするため、「自律神経の乱れ」という根本原因が変わらないと、いつまでも症状が治りません。
自律神経の不調は、筋肉の緊張状態が原因となっています。
当院では、不調の原因となる筋肉にアプローチすることで、自律神経の不調を根本解決に導きます。
当院の取り組みについて
自律神経失調症の解決のために、当院では具体的に何をしているのかご説明します。
整体施術について
当院では、自律神経整体という手技のみの施術により、自律神経の不調の原因となる身体の緊張をゆるめます。
皮膚を通した微弱な刺激による脳神経の反射を利用して、身体の緊張をやわらげることにより、自律神経の乱れを整えます。
筋肉の緊張がゆるんで、自律神経のバランスが整い、圧迫されていた血管・神経・内臓などが解放されると、身体が本来の働きを取り戻していきます。
すると、時間と共に、症状が改善されていきます。
当院の自律神経の不調改善の仕組み
当院の整体により自律神経の不調が改善する仕組みをご説明します。
施術により筋肉の過緊張をゆるめる
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脳が安心して緊張の解除命令を出す
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自律神経のバランスが整う
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身体の調整力が働く
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血流が良くなる、神経圧迫が解放される
呼吸抑制が解放される、内臓の圧迫が解放される
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内臓など全身の器官の機能が元に戻る
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様々な症状が自然に治ってゆく
「筋肉の過緊張」という自律神経の乱れる原因を変えていくことで、様々な症状の根本解決が可能になります。
日常生活におけるアドバイス
慢性的な不調には必ず原因があります。
そもそもの原因は、日々の日常生活の習慣にあります。
偏った、不自然な生活習慣は身体の負担となり、積み重なると、自律神経が乱れる原因になります。
当院では、施術によりお身体を整えるとともに、あなたのお話をじっくりお聴きして、症状を引き起こす原因を一緒に探ります。
繰り返し症状が出ないよう、そして良い状態を維持できるよう、生活改善のアドバイスをしていきます。
自然治癒力で治ることが根本解決
このような自律神経の乱れを、薬で根本的に解決する事は出来ません。
私たちの身体が本来持つ自然治癒力を引き出す必要があります。
当院の自律神経整体は、お身体全体に働きかけて自律神経を整えることで、あなたの自然治癒力が働きやすい状態へと導きます。
自然治癒力とは、次の4つの機能を言います。
- 1．恒常性維持機能（体を一定の状態に保つ働き）
- 2．免疫機能（病気やウイルスから体を守る働き）
- 3．自己修復機能（損傷した部分を元に戻そうとする働き）
- 4．解毒、排泄機能（体内に溜まった有害物質を体外に出す働き）
あなたの自然治癒力が正常に発揮されれば、症状は自ずと治ります。
あなたが持っている自然治癒力で「治る」ことが根本解決です。
当院では、あなたの持つ自然治癒力を最大限に発揮させるサポートをさせていただきます。
ゆっくり、自然に治っていきます
自然治癒力で治るということは「自分の治癒力で治る」ことです。
筋肉の緊張状態が解除され、身体本来の働きを取り戻した後に、症状が改善されていきます。
この変化のプロセスには時間を必要とします。
身体の変化には適切なペースがあり、基本的には「ゆっくり」です。
階段を一段ずつ上るように、少しずつ、ゆっくりと身体は変化していきます。
時間をかけてゆっくり変化してゆくことで、着実に健康を取り戻すことができます。
不調が改善する目安として、2～3ヶ月程度の期間が必要です。
「あせらず、あきらめず、根気よく」取り組んでいただけるようお願いいたします。
あなたがあきらめない限り、当院では精一杯サポートいたします。
※症状や慢性度によって、個人差があります。
※即効性をお求めの人は、当院の利用はご遠慮ください。
対応する症状について
自律神経のバランスが乱れると、身体の調整機能が働かなくなり、様々な症状が現れます。
症状は一つだけではなく、複数の症状が現れる場合がほとんどです。
たとえば、以下のようなものがあります。
| ✔︎ 頭痛がする | ✔︎ 頭が重い、頭がだるい |
| ✔︎ 動悸がする、胸が苦しくなる | ✔︎ 呼吸が苦しくなる |
| ✔︎ パニックになることがある | ✔︎ 脈が速くなる、不整脈になる |
| ✔︎ 夜眠れない | ✔︎ 夜中に目が覚める |
| ✔︎ 朝起きられない | ✔︎ 睡眠障害がある |
| ✔︎ 身体がだるい、倦怠感がある | ✔︎ 疲れやすい |
| ✔︎ めまいがする、ふらつく | ✔︎ 食欲がない |
| ✔︎ 吐き気がする | ✔︎ 胃腸の不調がある |
| ✔︎ 首が痛い、首がこる | ✔︎ 肩こりがある |
| ✔︎ 手足に痛み、しびれがある | ✔︎ 身体に痛み、しびれがある |
| ✔︎ 生理痛や生理不順がある | ✔︎ 生理前に体調が悪くなる |
| ✔︎ うつの症状がある | ✔︎ 不安感がある |
| ✔︎ イライラしやすい | ✔︎ 精神的に不安定 |
自律神経の乱れを整えることにより、このような様々な症状の改善が期待できます。
主な症状については以下の説明のページをご覧ください。
自律神経失調症について
起立性調節障害について
パニック障害について
頭痛について
めまいについて
不眠症について
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