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	<title>自律神経失調症・自律神経の症状 アーカイブ - 自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</title>
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	<description>自律神経失調症、パニック障害、起立性調節障害が改善</description>
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	<title>自律神経失調症・自律神経の症状 アーカイブ - 自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</title>
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		<title>お客様の声「初めての施術の日から、朝までぐっすり眠れるようになった！」不眠・中途覚醒・朝起きられない・イライラ・うつ状態・37歳・女性・栃木県高根沢町</title>
		<link>https://sansando.com/blog/2025/06/25/11200/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2025 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[うつ状態・気分の落ち込み]]></category>
		<category><![CDATA[不眠症・中途覚醒・眠れない]]></category>
		<category><![CDATA[朝起きられない]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の乱れ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>37歳。女性。栃木県高根沢町。N様。不眠、中途覚醒、朝起きられない、イライラ、うつ状態などのお悩み。 ◆どのようなことでお悩みでしたか？・過度のストレスで、うつ状態…。心から笑えない、楽しめない状態…・常にイライラ、娘に [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/06/25/11200/">お客様の声「初めての施術の日から、朝までぐっすり眠れるようになった！」不眠・中途覚醒・朝起きられない・イライラ・うつ状態・37歳・女性・栃木県高根沢町</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<section class="wp-block-jinr-blocks-fukidashi b--jinr-block b--jinr-fukidashi">
				<div class="o--jinr-fukidashi d--fukidashi-chat d--fukidashi-left d--fukidashi-border-normal d--border-simplecolor">
				<div class="c--fukidashi-img-box">
				<div class="a--fukidashi-img d--fukidashi-img-simplecolor"><img decoding="async" width="72" height="72" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/02/profile_s.jpg" alt="院長・山野"/></div>
				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
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				</div>
				<div class="c--fukidashi-contents" style="border-color:#407fed; background-color:#fff;"><div class="o--fukidashi-inner">
<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>当院のお客様の声をご紹介いたします。<br>参考になれば、幸いです。</p>
</div><span class="a--fukidashi-parts-after" style="color:#fff;"></span><span class="a--fukidashi-parts-before" style="color:#407fed;"></span></div>
				</div>
			</section>



<p class="wp-block-paragraph">37歳。女性。<br>栃木県高根沢町。N様。<br>不眠、中途覚醒、朝起きられない、イライラ、うつ状態などのお悩み。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>◆どのようなことでお悩みでしたか？</strong><br>・過度のストレスで、うつ状態…。心から笑えない、楽しめない状態…<br>・常にイライラ、娘にも暴言…<br>・自殺願望もあり、すべてネガティブだった…<br>・1年間不眠症が続き、眠れても夜中何度も目が覚める…<br>・朝起きられない…<br>・頭痛、腰痛、肩こり</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>◆どのような変化がありましたか？</strong><br>・プロテインとサプリで栄養をとるようになり、イライラしなくなった！<br>・初めての施術の日から、朝までぐっすり眠れるようになった！<br>・心から笑えるようになった！<br>・朝、起きられるようになった！<br>・自分と、娘と、向き合えるようになった！</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>◆感想がありましたらお聞かせください</strong><br>信頼ある方からの紹介で、こちらのことを知りました。<br>心療内科に行こうかと悩む程、辛い日々だったので、今の状態が少しでも良くなるなら、と毎週通うようになり、不思議と不調が減ってきて日々楽しく過ごせるようになってきました。<br>栄養もとっても大切なこと、痛感しました。<br>ありがとうございました！</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="610" height="800" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2025/06/koe_202506_N.jpg" alt="" class="wp-image-11201" srcset="https://sansando.com/wp-content/uploads/2025/06/koe_202506_N.jpg 610w, https://sansando.com/wp-content/uploads/2025/06/koe_202506_N-305x400.jpg 305w" sizes="(max-width: 610px) 100vw, 610px" /></figure>
</div>


<h2 id="rtoc-1"  class="wp-block-heading jinr-heading d--bold">解説</h2>



<p class="wp-block-paragraph">37歳のNさんからご相談いただいたのは、4月上旬のことでした。<br>おうかがい票によると下記のような不調に悩んでいたそうです。<br><br>仕事のストレス<br>夜中何度も目が覚める<br>朝目が覚めてもなかなか起き上がれない<br>ふとした時に涙が出る<br>気力がない<br>我が子によくイライラする<br>心から笑えない<br><br>Nさんは保育士をされているのですが、仕事がとても忙しくて、休日も行事で潰れてしまうことで多くて、常に気が休まらず、ストレスが多い生活だったそうです。<br><br>夜は眠れず、寝ても中途覚醒してしまう、朝は起きるのが辛くて目が覚めても起きるまで1時間もかかる、気分の落ち込むなどうつ症状もあり、子供にもイライラしてしまうなど、心と体が不安定な生活が1年続いていたそうです。<br><br>何度も自殺を考えたこともあるそうですから、相当辛い日々だったことでしょう。<br>病院は受診しておらず、当院のお客様から紹介されたとのことで、当院にお越しになりました。<br><br>当院では、このようなお客様に自律神経の乱れが整う効果のある整体施術と、栄養指導で対応しています。<br><br>Nさんのようにストレス過多の生活をしていると自律神経が緊張状態になり、不眠・中途覚醒や朝起きるのが辛いという不調の原因になります。<br>また、気分の浮き沈みやイライラなどのうつ症状の原因にもなります。<br><br>当院の施術は、体の過緊張をゆるめることで自律神経のバランスが回復する効果があるため、施術を受けていただくことは有効です。<br>Nさんも初回の施術の夜にぐっすり眠れたそうです。<br>体の過緊張がゆるむと、自然に眠れるようになるのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養失調も大切な問題です。<br>栄養失調があるとストレスに弱い体になってしまうため、不眠や朝起きるのが辛い、イライラ、うつ症状など様々な不定愁訴の原因になります。<br><br>栄養面では特に鉄・たんぱく質不足が重要です。<br>Nさんの血液検査を見た所、鉄・たんぱく質不足があり重度の栄養失調の状態でした。<br>貯蔵鉄の目安であるフェリチンは17.3で栄養的にはかなり低い数値でした。<br><br>病院では指摘されませんが、こうした鉄・たんぱく質不足は不定愁訴の原因になります。<br>特に女性は生理や出産により出血するため、鉄・たんぱく質不足の人がとても多いのです。<br><br>こうした栄養面の問題を放置していると、体の不調だけでなく、イライラする、やる気が出ない、うつ症状など、メンタル面の不調にも悩まされることになります。<br><br>Nさんには施術を受けていただきながら、栄養状態改善のため、鉄・たんぱく質の摂取などをアドバイスして実践していただきました。<br>Nさんは私の指導通り実践してくれたようです。<br><br><span class="jinr-d--text-color d--user-color2 d--bold">※栄養状態は血液検査結果で分かりますので、検査している人は持参してください。<br>当院のお客様は全員が栄養失調です。</span></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="720" height="420" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/04/protein.jpg" alt="" class="wp-image-8861" srcset="https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/04/protein.jpg 720w, https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/04/protein-400x233.jpg 400w" sizes="(max-width: 720px) 100vw, 720px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">4月2日が初回来院でした。<br>施術を受けていただき、栄養指導を行いました。<br>遠方のお客様でしたので、以降、隔週で4月12日、25日、5月9日、23日、6月8日にご利用いただきました。<br><br>当院に通院するようになり、以下のような変化があったそうです。<br><br>中途覚醒しなくなり、朝までぐっすり眠れるようになった。<br>朝は目覚ましが鳴る前に目が覚めて、すぐに起きられるようになった。<br>子供にイライラしなくなった。<br>心から笑えるようになった（以前は職場では愛想笑いをしていた）。<br><br>このように、Nさんは体の不調と心の悩みが自然と回復して、楽しく過ごせる生活を取り戻せたということでした。<br><br>当院では施術をするだけではなく、栄養指導により栄養状態も改善することで、体の不調も心の悩みも自然と回復していきます。<br><br>「施術を受けたい！」<br>「栄養指導を受けたい！」<br>というご希望がありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/06/25/11200/">お客様の声「初めての施術の日から、朝までぐっすり眠れるようになった！」不眠・中途覚醒・朝起きられない・イライラ・うつ状態・37歳・女性・栃木県高根沢町</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>お客様の声「不安感や息苦しさも少なくなり、大きいパニックはなくなりました」不眠・不安感・パニック症状・息苦しさ・28歳・女性・宇都宮市</title>
		<link>https://sansando.com/blog/2025/05/20/11118/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 May 2025 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[動悸・息苦しさ・喉の詰まり感]]></category>
		<category><![CDATA[パニック発作・パニック障害]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[息苦しい・呼吸が苦しい]]></category>
		<category><![CDATA[パニック障害・パニック発作]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[不眠症・中途覚醒・眠れない]]></category>
		<category><![CDATA[朝起きられない]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の乱れ]]></category>
		<category><![CDATA[不安感・焦燥感]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>28歳。女性。栃木県宇都宮市。W・K様。不眠、不安感、パニック症状、イライラ、息苦しさなどのお悩み。 ◆どのようなことでお悩みでしたか？慢性的な不眠と不安感があり、ここ数年はパニック症状、イライラや体のだるさ、息切れなど [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/05/20/11118/">お客様の声「不安感や息苦しさも少なくなり、大きいパニックはなくなりました」不眠・不安感・パニック症状・息苦しさ・28歳・女性・宇都宮市</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<section class="wp-block-jinr-blocks-fukidashi b--jinr-block b--jinr-fukidashi">
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				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
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<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>当院のお客様の声をご紹介いたします。<br>参考になれば、幸いです。</p>
</div><span class="a--fukidashi-parts-after" style="color:#fff;"></span><span class="a--fukidashi-parts-before" style="color:#407fed;"></span></div>
				</div>
			</section>



<p class="wp-block-paragraph">28歳。女性。<br>栃木県宇都宮市。W・K様。<br>不眠、不安感、パニック症状、イライラ、息苦しさなどのお悩み。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>◆どのようなことでお悩みでしたか？</strong><br>慢性的な不眠と不安感があり、ここ数年はパニック症状、イライラや体のだるさ、息切れなどが酷くなりました。<br>不安が強くなっていき、やる気を起こせず、常に悪いほうに考えてしまうようになっていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>◆どのような変化がありましたか？</strong><br>プロテインとサプリを飲むようになってから2週間くらいで、冷え性が改善して爪も割れることが少なくなりました。<br>1か月ほどで散歩や運動などを自分から行い、活動的になりました。<br>不安感や息苦しさも少なくなり、大きいパニックはなくなりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>◆感想がありましたらお聞かせください</strong><br>栄養の大切さを実感しました。<br>先生は本や資料を使用して説明してくださるので分かりやすかったです。<br>栄養指導も相談しながら自分のペースで進められたので安心しました。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="679" height="800" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2025/05/koe_202505_WK.jpg" alt="" class="wp-image-11119" srcset="https://sansando.com/wp-content/uploads/2025/05/koe_202505_WK.jpg 679w, https://sansando.com/wp-content/uploads/2025/05/koe_202505_WK-340x400.jpg 340w" sizes="auto, (max-width: 679px) 100vw, 679px" /></figure>
</div>


<h2 id="rtoc-1"  class="wp-block-heading jinr-heading d--bold">解説</h2>



<p class="wp-block-paragraph">28歳のWさんは、10年位前から不眠や不安感、パニック症状があり悩んでいたそうです。<br>ここ2年位は症状が強くなり、息苦しいことが多くなったそうです。<br>夜は寝つきが悪くて何回も中途覚醒があり、朝は起きるのが辛くて午前中は体調が悪く、お昼頃まで寝てしまうということでした。<br>また、不安感がある、やる気が出ない、イライラしてしまうといったメンタル面のお悩みもあったそうです。<br>勤めていた会社が昼食も摂れないほど忙しくて、ストレスが多い生活だったそうです。<br>会社は退職したのですが、退職後も体調不良は続いていて、転職までに体調を整えたいとのことで、当院にご相談いただきました。<br>病院は受診していなくて、自律神経を調べて当院のHPをご覧になったとのことでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このような、不眠や不安感、息苦しさ、パニック症状、朝起きるのが辛いといった様々な不調の原因には、ストレスにより自律神経バランスが乱れることや、栄養失調という問題があります。<br><br>Wさんは休憩もまともに取れないような労働環境の悪い職場で働いていたそうなので、強いストレスを抱えて生活していたことでしょう。<br>こうしたストレスは自律神経が緊張状態になるため、自律神経症状の原因になります。<br>当院の施術は、体の過緊張をゆるめることで自律神経のバランスが回復する効果があるため、施術を受けていただくことは有効です。<br><br>栄養面では特に鉄・たんぱく質不足が重要です。<br>Wさんの血液検査を見た所、鉄・たんぱく質不足があり重度の栄養失調の状態でした。<br>貯蔵鉄の目安であるフェリチンは14.6で栄養的にはかなり低い数値でした。<br>病院では指摘されませんが、こうした鉄・たんぱく質不足は不定愁訴の原因になります。<br>特に女性は生理で毎月出血するため、鉄・たんぱく質不足の人がとても多いのです。<br>こうした栄養面の問題を放置していると、体の不調だけでなく、イライラする、やる気が出ない、うつ症状など、メンタル面の不調にも悩まされることになります。<br><br>なぜ鉄・たんぱく質が重要かというと、たとえば、血液中を流れている赤血球の成分は鉄とたんぱく質（ヘモグロビン）で、栄養を運ぶ役割があります。<br>鉄・たんぱく質不足になると赤血球が栄養（酸素）を運べなくなり様々な不調の原因になるのです。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="720" height="405" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/01/saibou.jpg" alt="" class="wp-image-8073" srcset="https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/01/saibou.jpg 720w, https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/01/saibou-400x225.jpg 400w, https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/01/saibou-320x180.jpg 320w, https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/01/saibou-640x360.jpg 640w" sizes="auto, (max-width: 720px) 100vw, 720px" /><figcaption class="wp-element-caption"><span class="jinr-d--text-color d--user-color2">赤血球の成分は鉄とたんぱく質で栄養を運ぶ役割がある。<br>鉄・たんぱく質不足になると栄養を運べなくなり様々な不調の原因になる。</span></figcaption></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">Wさんには施術を受けていただきながら、栄養状態改善のため、鉄・たんぱく質の摂取などをアドバイスして実践していただきました。<br>Wさんは私の指導通り実践してくれたようです。<br><br><span class="jinr-d--text-color d--user-color2 d--bold">※栄養状態は血液検査結果で分かりますので、検査している人は持参してください。<br>当院のお客様は全員が栄養失調です。</span></p>



<p class="wp-block-paragraph">3月31日が初回来院でした。<br>施術を受けていただき、栄養指導を行いました。<br>4月17日が2回目で、この時は冷え性が改善したり、気持ちが少し前向きになった、天気の影響を受けにくくなった、などの変化があったとのことでした。<br>以降は以下のような変化があったとご報告いただいています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">4月21日。3回目。<br>中途覚醒や息苦しさ、朝起きるのが辛いのは続いている。<br>改善点としては、イライラしなくなった、爪が割れなくなった、歯みがきの時に歯茎から出血しなくなった（以前は歯みがきの度に歯茎から出血していた）、などがあった。<br>また、運動したいと思う様になり散歩を始めた。</p>



<p class="wp-block-paragraph">4月28日。4回目。<br>徐々に体調は良くなっている。<br>朝7時半に起きて怠さがあり二度寝するが9時半頃に起きられるようになった（以前は昼まで起きられなかった）。<br>中途覚醒はあるが寝つきが良い日もある。<br>息苦しさはなくなった。<br>パニックの症状はなくなった。<br>今週生理があったが生理痛がほとんどなかった。<br>散歩で1時間歩いたり買い物で何時間も歩いたりしたが疲れなくなった（疲れにくくなり体力が付いた）。<br><br>5月12日。5回目。<br>体調も精神面も徐々に改善している。<br>朝起きられる日が増えてきた。朝5時台、6時台に起きる日もある。<br>体力が付いて活動量が増えた。1日で1万歩歩く日もある。<br>活動量が増えて夜の寝つきも早くなった。<br>息苦しさはなくなり、中途覚醒はしなくなった。<br>パニックの症状は出ていない。<br>精神面でもイライラしなくなったり、不安感や、やる気がなくてマイナス思考だったのが改善した。<br>家族にも調子が良さそうと言われている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このように、Wさんは1ヶ月程で体の不調も精神的な不調も、徐々に改善していったそうです。<br>当院では施術をするだけではなく、栄養指導により栄養状態も改善することで、様々な症状が改善していきます。<br>最初の頃はあまり変化を感じられなくても、1ヶ月～2ヶ月コツコツ続けていくと、体の不調も心の不調も徐々に改善していきます。<br>同様のお悩みがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/05/20/11118/">お客様の声「不安感や息苦しさも少なくなり、大きいパニックはなくなりました」不眠・不安感・パニック症状・息苦しさ・28歳・女性・宇都宮市</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>喉の詰まり感・吐き気・食欲不振などが施術2回で解消した中2男子【インスタグラムのお客様の声100】</title>
		<link>https://sansando.com/blog/2025/01/25/10765/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jan 2025 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[動悸・息苦しさ・喉の詰まり感]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[吐き気・腹痛・胃腸の症状]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[倦怠感・だるい]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の乱れ]]></category>
		<category><![CDATA[喉の詰まり・喉の違和感]]></category>
		<category><![CDATA[食欲不振]]></category>
		<category><![CDATA[吐き気・気持ち悪い]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sansando.com/?p=10765</guid>

					<description><![CDATA[<p>100例目は、喉の詰まり感・吐き気・食欲不振などが施術2回で解消した中2男子の事例です（2024年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.instagram.com/sansando_seita [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/01/25/10765/">喉の詰まり感・吐き気・食欲不振などが施術2回で解消した中2男子【インスタグラムのお客様の声100】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<section class="wp-block-jinr-blocks-fukidashi b--jinr-block b--jinr-fukidashi">
				<div class="o--jinr-fukidashi d--fukidashi-chat d--fukidashi-left d--fukidashi-border-normal d--border-simplecolor">
				<div class="c--fukidashi-img-box">
				<div class="a--fukidashi-img d--fukidashi-img-simplecolor"><img loading="lazy" decoding="async" width="72" height="72" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/02/profile_s.jpg" alt="院長・山野"/></div>
				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
				<div class="a--fukidashi-img-circle" style="background-color:#407fed;"></div>
				</div>
				<div class="c--fukidashi-contents" style="border-color:#407fed; background-color:#fff;"><div class="o--fukidashi-inner">
<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。</p>
</div><span class="a--fukidashi-parts-after" style="color:#fff;"></span><span class="a--fukidashi-parts-before" style="color:#407fed;"></span></div>
				</div>
			</section>



<p class="wp-block-paragraph">100例目は、喉の詰まり感・吐き気・食欲不振などが施術2回で解消した中2男子の事例です（2024年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a title="" href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声100】<br>喉の詰まり感・吐き気・食欲不振などが施術2回で解消した中2男子。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2024年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>14歳。中学2年生。男性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>去年から頭痛や腹痛があり、何回か学校を休む事がありました。<br>今年に入って、のどの詰まりや吐き気や食欲がなくなり、不安で色々と調べていたら燦々堂さんにたどり着き通うことになりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>2回目の施術後から体が軽くなり楽になりました。<br>スキー教室も楽しく行ってこれて、施術してもらって良かったです。<br>今では前みたいに元気に登校が出来るようになり、本人もうれしそうです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>これから食事と栄養に気をつけながら過ごしていきたいと思います。<br>本当に感謝しています。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="644" height="800" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/01/koe_202401_YO.jpg" alt="" class="wp-image-8217" srcset="https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/01/koe_202401_YO.jpg 644w, https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/01/koe_202401_YO-322x400.jpg 322w" sizes="auto, (max-width: 644px) 100vw, 644px" /></figure>
</div>


<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>正月明けから、喉の詰まり感、食欲不振、吐き気、倦怠感などの症状を発症した。<br>食欲がなくて食事を全く食べられない、吐き気や喉の詰まり感がある、体が怠くて動きたくない、といった症状が数日続いている。<br>冬休み明けに学校に行けるのか心配している。<br>来週に2泊3日のスキー教室の予定があり参加できるか心配している。<br>病院は受診していない。知人から「起立性調節障害ではないか」と聞いて、ネットで調べて当院を知り相談に訪れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2024年1月8日。初回来院。<br>以降1月13日、1月20日に来院。以下のような報告。</p>



<p class="wp-block-paragraph">1月13日の報告。<br>食欲は回復して食事を食べられるようになった。<br>喉の詰まり感も少なくなった。<br>学校は木曜まで休んでいたが金曜は登校した。</p>



<p class="wp-block-paragraph">1月20日の報告。<br>喉の詰まり感は解消した。<br>食事も普通の量を食べている。<br>2泊3日のスキー教室は楽しく過ごせた。<br>学校も通常登校している。<br>とても元気になった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このように施術2回で症状は解消し、元気な体を取り戻しました。<br>順調に回復していただけて本当に良かったです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">喉の詰まり感や喉の違和感は、ヒステリー球や咽喉頭異常感症とも言われ、ストレスが原因で発症する自律神経の症状でよくある症状です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こちらの中学生は昨年12月にお祖母さんを亡くしていたそうです。<br>また、1月1日に発生した能登半島地震のニュースを見て不安を感じていたそうです。<br>そうしたストレスは、自律神経が緊張状態になり、喉の詰まり感や食欲不振、吐き気、倦怠感など様々な自律神経症状の原因になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">当院の施術は、体の過緊張をゆるめることで自律神経のバランスが回復する効果があるため、施術を受けていただくことは有効です。<br>実際、お客様は施術を受けた後に「体が軽くなった」と言っていましたが、これは体が過緊張だったことを表わしています。<br>施術の効果は個人差がありますが、順調な方は今回のように1～2回の施術で症状が解消することもあります。<br><br>自律神経の症状の原因に栄養失調という問題もあるので、当院では施術だけではなく栄養面のアドバイスもしています。<br>不足している栄養をしっかり摂取していると、症状が出にくい体質になるので、今後はストレスに強い体になってくるでしょう。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/01/25/10765/">喉の詰まり感・吐き気・食欲不振などが施術2回で解消した中2男子【インスタグラムのお客様の声100】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">10765</post-id>	</item>
		<item>
		<title>勉強のストレスによる動悸・息苦しさ・中途覚醒が改善した高3女子【インスタグラムのお客様の声98】</title>
		<link>https://sansando.com/blog/2025/01/21/10763/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[動悸・息苦しさ・喉の詰まり感]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[不眠症・中途覚醒・眠れない]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の乱れ]]></category>
		<category><![CDATA[動悸]]></category>
		<category><![CDATA[息苦しい・呼吸が苦しい]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>98例目は、勉強のストレスによる動悸・息苦しさ・中途覚醒が改善した高3女子の事例です（2023年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.instagram.com/sansando_seitai [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/01/21/10763/">勉強のストレスによる動悸・息苦しさ・中途覚醒が改善した高3女子【インスタグラムのお客様の声98】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<section class="wp-block-jinr-blocks-fukidashi b--jinr-block b--jinr-fukidashi">
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				<div class="a--fukidashi-img d--fukidashi-img-simplecolor"><img loading="lazy" decoding="async" width="72" height="72" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/02/profile_s.jpg" alt="院長・山野"/></div>
				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
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				</div>
				<div class="c--fukidashi-contents" style="border-color:#407fed; background-color:#fff;"><div class="o--fukidashi-inner">
<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。</p>
</div><span class="a--fukidashi-parts-after" style="color:#fff;"></span><span class="a--fukidashi-parts-before" style="color:#407fed;"></span></div>
				</div>
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<p class="wp-block-paragraph">98例目は、勉強のストレスによる動悸・息苦しさ・中途覚醒が改善した高3女子の事例です（2023年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a title="" href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



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<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声98】<br>勉強のストレスによる動悸・息苦しさ・中途覚醒が改善した高3女子。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2023年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>18歳。高校3年生。女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>勉強のストレスをきっかけに体のだるさが現れ、少しずつ症状が悪化し、動悸や息苦しさ、中途覚醒も出るようになりました。<br>病院で薬をもらい、ずっと飲み続けてきましたが、なかなか良くならず、学校も定期的に休んでいました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>1回目の施術の次の日から息苦しさや中途覚醒がなくなり、あっという間に体調が良くなっていきました。<br>動悸も改善し、前ほど気にならなくなりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>受験が近いこともあり、早く治したいという思いで通い始めましたが、短期間でこれほど効果があって驚きました。<br>施術も痛くなく、先生も穏やかなので、安心して通えています。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="652" height="800" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/12/koe_202312_OI.jpg" alt="" class="wp-image-7786" srcset="https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/12/koe_202312_OI.jpg 652w, https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/12/koe_202312_OI-326x400.jpg 326w" sizes="auto, (max-width: 652px) 100vw, 652px" /></figure>
</div>


<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>2年前の高校1年生の時から、勉強のストレスがあり、動悸、息苦しさ、中途覚醒、倦怠感などの症状で悩んでいる。<br>心療内科に通院して抗不安薬を処方されて、ずっと飲んでいるが改善しなかった。<br>自律神経を調べて当院のホームページを見て相談に訪れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2023年11月25日。初回来院。<br>以降、以下のような変化があったとの報告。</p>



<p class="wp-block-paragraph">12月2日。2回目。<br>施術を受けてから動悸・息苦しさが改善している。<br>睡眠も改善して眠れるようになった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">12月16日。3回目。<br>動悸はしなくなった。<br>息苦しさが多少ある。<br>中途覚醒もなく眠れている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">12月23日。4回目。<br>動悸も息苦しさもなかった。<br>中途覚醒もなく眠れている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このように、施術を受けるようになってから動悸・息苦しさ・中途覚醒などが解消したそうです。<br>大学受験のストレスがある中でもどんどん改善していったので、とても驚いたそうです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このような様々な症状の原因は自律神経バランスの乱れです。<br>こちらの高校生は大学受験を控えていて、学校で毎日7時間授業を受け、塾にも通い、自宅でも勉強しているそうですから、相当なストレスがあったことでしょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、こちらのお客様は、肩こりがある、背中が痛い・こっていると訴えていましたが、このような筋肉の過緊張は自律神経の乱れの原因になります。<br>実際、当院のお客様は、同じように肩こりがある、首や背中が痛いという人がとても多いのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こうした疲労やストレス、過緊張は自律神経の乱れの原因になり、動悸、息苦しさ、中途覚醒、倦怠感など様々な症状の原因になります。<br>当院の施術は、体の過緊張をゆるめることで自律神経のバランスが回復する効果があるため、施術を受けていただくことは有効です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">施術の効果は個人差がありますが、順調な方は今回のように「あっという間に体調が良くなった」という事例もあります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">自律神経の症状の原因に栄養失調という問題もあるので、当院では施術だけではなく栄養面のアドバイスもしています。<br>不足している栄養をしっかり摂取していると、症状が出にくい体質になるので、今後はストレスに強い体になってくるでしょう。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/01/21/10763/">勉強のストレスによる動悸・息苦しさ・中途覚醒が改善した高3女子【インスタグラムのお客様の声98】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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		<item>
		<title>人間関係のストレスによる不登校・朝起きられない・不眠・悪夢を見るなどが改善した高1女子【インスタグラムのお客様の声96】</title>
		<link>https://sansando.com/blog/2025/01/17/10674/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[起立性調節障害・朝起きられない]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[起立性調節障害]]></category>
		<category><![CDATA[不眠症・中途覚醒・眠れない]]></category>
		<category><![CDATA[朝起きられない]]></category>
		<category><![CDATA[不登校]]></category>
		<category><![CDATA[不安感・焦燥感]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[うつ状態・気分の落ち込み]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sansando.com/?p=10674</guid>

					<description><![CDATA[<p>96例目は、人間関係のストレスによる不登校・朝起きられない・不眠・悪夢を見るなどが改善した高1女子の事例です（2023年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.instagram.com/san [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/01/17/10674/">人間関係のストレスによる不登校・朝起きられない・不眠・悪夢を見るなどが改善した高1女子【インスタグラムのお客様の声96】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<section class="wp-block-jinr-blocks-fukidashi b--jinr-block b--jinr-fukidashi">
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				<div class="a--fukidashi-img d--fukidashi-img-simplecolor"><img loading="lazy" decoding="async" width="72" height="72" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/02/profile_s.jpg" alt="院長・山野"/></div>
				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
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<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。</p>
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				</div>
			</section>



<p class="wp-block-paragraph">96例目は、人間関係のストレスによる不登校・朝起きられない・不眠・悪夢を見るなどが改善した高1女子の事例です（2023年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a title="" href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声96】<br>人間関係のストレスによる不登校・朝起きられない・不眠・悪夢を見るなどが改善した高1女子。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2023年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>15歳。高校1年生。女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>高校入学後、部活の人間関係をきっかけに学校へ行かなくなりました。<br>お昼まで起きられず、食欲もなく、抜け毛も多く、こわい夢を毎日みてしまい…<br>小児科へ行ってみたり、漢方を飲んだりしても改善されず、どうしたら良いかわからないときに燦々堂さんのホームページを見て、相談させて頂きました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>施術後は人が変わったように元気になっていました。<br>プロテイン、鉄を飲むことで少しずつ良くなり、食欲も出て、夢もみなくなりました。<br>朝も2回目の施術後ぐらいから起きられることもあり、6月から休んでいた学校へも10月から行くことができました。<br>行っては、休みを繰り返しはするのですが、全然行けなかったことを思うと、すごく良くなりました。<br>まだ、不安になることもありますが、週一回通い元気になってほしいと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>食事は本当に大切だなと改めて感じました。<br>色々やっても良くならなかったのですが、こちらでお話を聞いて頂き、良くなり本当によかったです。<br>もう少し早く連れてくればよかったなと思いました。<br>ありがとうございます。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="635" height="800" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/11/koe_202311_MT.jpg" alt="" class="wp-image-7073" srcset="https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/11/koe_202311_MT.jpg 635w, https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/11/koe_202311_MT-318x400.jpg 318w" sizes="auto, (max-width: 635px) 100vw, 635px" /></figure>
</div>


<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>高校入学後、部活で仲間外れにされるなどのいじめ行為を受けて、6月から学校に行けなくなった。<br>その頃から、毎日悪夢を見てしまい眠れない（人に追いかけられる怖い夢）、お昼頃まで起きられない、抜け毛、食欲不振、不安が強く学校に近づくと胸が苦しくなる、などの症状があり3ヶ月間、不登校になっている。<br>小児科を受診し精神安定剤を処方されたり漢方薬を飲んだりしていたが一向に改善しなかった。<br>夏休みが明けても回復せず学校にも行けず、悩んだ末、起立性調節障害を調べて当院を知り、相談に訪れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2023年10月4日。初回来院。<br>10月11日が2回目。<br>施術を受けた後は倦怠感が軽くなり体がスッキリしていたそう。<br>以降、週1回のペースで来院。以下のような変化があったそう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">10月18日。3回目。<br>初回来院の次の週は、朝7時に起きられて月曜から金曜まで毎日朝から登校していた。<br>不登校になってから約3ヶ月振りの登校だった。<br>怖い夢は見なくなり眠れるようになった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">10月24日。4回目。<br>2週目は朝は起きるが倦怠感があり学校は行けなかった。<br>夜は眠れていて怖い夢も見ていない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">11月1日。5回目。<br>3週目は月曜から土曜まで朝7時に起きて登校した。<br>文化祭があり準備から参加して楽しかったそう。<br>夜は眠れていて怖い夢も見ていない。<br>頑張りすぎて疲れると寝起きは遅くなるが朝8時には起きている。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このように初回来院の次の週から朝7時に起きられるようになり、学校にも行けるようになったそうです。<br>人に追いかけられる怖い夢も見なくなったそうなので、精神状態も落ち着いているようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">人間関係のストレスによる不登校・朝起きられない・不眠・悪夢を見るなどが改善した高校生の事例でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このような朝起きられない・起立性調節障害の原因として、自律神経の乱れと栄養失調という問題があります。<br>こちらの高校生は仲間外れにされて不登校になり、毎日のように人に追いかけられる怖い夢を見ているそうなので、相当強いストレスを受けていたことでしょう。<br>こうしたストレスは自律神経の乱れの原因になり、不眠、悪夢、朝起きられない、起立性調節障害などの原因になります。<br>当院の施術は、自律神経のバランスが回復する効果があるため、起立性調節障害のお子さんに施術を受けていただくことは有効です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養失調も重要な問題です。<br>お客様の血液検査結果はありませんでしたが、起立性調節障害のお子さんは全員が栄養失調なので、こちらの高校生も間違いなく栄養失調になっています。<br>栄養失調だと自分で症状を治す力（自然治癒力）が低下しているため、いつまで経っても症状が改善しません。<br>栄養的には鉄不足・たんぱく質不足が重要なので、お客様には施術を受けていただきながら、栄養状態改善のため、これらの栄養を摂取するように栄養指導を実践していただきました。<br>お客様は食欲不振がありましたが、頑張って実践してくれたようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">朝起きられない・起立性調節障害のお悩みは、施術を受けながら栄養状態を改善することで、多くの方が改善しています。<br>今回のように、初回の施術後から寝起きが良くなり、休んでいた学校に行けるようになる例もあります。</p>



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<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/01/17/10674/">人間関係のストレスによる不登校・朝起きられない・不眠・悪夢を見るなどが改善した高1女子【インスタグラムのお客様の声96】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>吐き気・めまい・首こり・不安感・生理の不調が2週間で改善した21歳女性【インスタグラムのお客様の声95】</title>
		<link>https://sansando.com/blog/2025/01/15/10673/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jan 2025 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[めまい・ふらつき]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛・肩こり・体の痛み]]></category>
		<category><![CDATA[吐き気・腹痛・胃腸の症状]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[不安感・焦燥感]]></category>
		<category><![CDATA[肩こり・過緊張・体の痛み・しびれ]]></category>
		<category><![CDATA[生理痛・生理の不調]]></category>
		<category><![CDATA[吐き気・気持ち悪い]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sansando.com/?p=10673</guid>

					<description><![CDATA[<p>95例目は、吐き気・めまい・首こり・不安感・生理の不調が2週間で改善した21歳女性の事例です（2023年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.instagram.com/sansando_se [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/01/15/10673/">吐き気・めまい・首こり・不安感・生理の不調が2週間で改善した21歳女性【インスタグラムのお客様の声95】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<section class="wp-block-jinr-blocks-fukidashi b--jinr-block b--jinr-fukidashi">
				<div class="o--jinr-fukidashi d--fukidashi-chat d--fukidashi-left d--fukidashi-border-normal d--border-simplecolor">
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				<div class="a--fukidashi-img d--fukidashi-img-simplecolor"><img loading="lazy" decoding="async" width="72" height="72" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/02/profile_s.jpg" alt="院長・山野"/></div>
				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
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				<div class="c--fukidashi-contents" style="border-color:#407fed; background-color:#fff;"><div class="o--fukidashi-inner">
<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。</p>
</div><span class="a--fukidashi-parts-after" style="color:#fff;"></span><span class="a--fukidashi-parts-before" style="color:#407fed;"></span></div>
				</div>
			</section>



<p class="wp-block-paragraph">95例目は、吐き気・めまい・首こり・不安感・生理の不調が2週間で改善した21歳女性の事例です（2023年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a title="" href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



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<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声95】<br>吐き気・めまい・首こり・不安感・生理の不調が2週間で改善した21歳女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2023年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>21歳。女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>2年前から首こり・疲れやすい等の症状がありましたが、半年前に母を亡くしたことをきっかけに吐き気、不安感、めまいなどの数え切れない程の不調が出てしまいました。<br>内科で自律神経が原因と言われ薬を処方されましたが、一時的な効果しかなく根本的に治したいと思い燦々堂さんに連絡しました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>1回目の施術から体がリラックスしていると感じられ、2週間経った今では首こり、吐き気、疲れやすい等の症状が改善されとても体が楽になりました。<br>また、今までは首こりがひどく、はり治療に通っていましたが、そちらもそろそろ卒業しようと考えています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>鉄分とたんぱく質の大切さを改めて実感しました。<br>今でも生理前の不安感とふらつくようなめまいの症状は残っていますが、長い目で通って治していきたいと思います。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="664" height="800" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/10/koe_202310_SH.jpg" alt="" class="wp-image-6923" srcset="https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/10/koe_202310_SH.jpg 664w, https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/10/koe_202310_SH-332x400.jpg 332w" sizes="auto, (max-width: 664px) 100vw, 664px" /></figure>
</div>


<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>会社員でパソコン作業の仕事をしていて以前から首のこりなどの症状があった。<br>今年、お母さんを亡くした後に吐き気・めまいなどの体の症状が酷くなった。<br>また、不安感・気分の落ち込みなどの精神的な症状もある。<br>特に生理前には不安感が強くなり眠れなくなってしまう。<br>体の症状も精神的な症状もあり、とても悩んでいる。<br>内科を受診し、吐き気止めの薬を飲んでいたが一時的な効果しかなかった。<br>はり治療にも通っているが一時的な効果しかなかった。<br>根本的に治したいと当院に相談に訪れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2023年10月2日。初回来院。<br>施術を受けた後は脱力してとても眠くなったそう。<br>以降、週1回のペースで来院。以下のような変化があったそう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">10月10日。2回目。<br>この1週間で体調は良くなり吐き気・めまいも改善している。<br>不安感・落ち込みなど精神的な症状も改善している。<br>すごく改善したので驚いているそう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">10月17日。3回目。<br>先週より更に体調は良くなっている。<br>吐き気はなくなった。<br>めまいも軽減している。<br>首こりが解消した。<br>生理前だが不安感はなく夜も眠れている。<br>（先月の生理前は不安感が強く眠れなかった）</p>



<p class="wp-block-paragraph">10月23日。4回目。<br>生理中でも軽いふらつきがある程度で不調はあまりない。<br>不安感や落ち込みはなく精神状態は落ち着いている。<br>吐き気はない。<br>仕事していても首のこりはない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このように1～2週間で体の症状も精神的な症状もどんどん改善したので驚いたそうです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このような、吐き気・めまいの症状や、不安感が強いうつ状態になる原因には、ストレスにより自律神経バランスが乱れることや栄養失調という問題があります。<br>こちらの女性は仕事のストレスに加えて、今年、お母さんを亡くされたばかりということでしたので、不安や強いストレスを抱えて生活していたことでしょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、首・肩・背中などが痛い・こっているというのは、他のお客様からもよく聞く症状で、これは筋肉が過緊張になっている状態で、自律神経が緊張状態になり、症状の原因になります。<br>当院の施術は、体の過緊張をゆるめることで自律神経のバランスが回復する効果があるため、施術を受けていただくことは有効です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養状態も非常に悪い状態でした。<br>お客様の血液検査結果を見たところ、たんぱく質不足、鉄不足がありました。<br>ヘモグロビンは10.6で重度の鉄不足でした。<br>このような栄養失調があるとストレスに弱い体質になってしまうため、強いストレスをきっかけに吐き気・めまいなどの体の症状を発症してしまいますし、不安感・落ち込みなどの精神的な症状の原因にもなります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お客様には施術を受けていただきながら、栄養状態改善のため、鉄・たんぱく質の摂取などをアドバイスして実践していただきました。<br>お客様は私の指導通り実践してくれたようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">当院では施術を受けていただきながら、栄養指導により栄養状態も改善することで、様々な症状が改善していきます。<br>中には今回の女性のように短期間で劇的に改善する人もいます。</p>



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<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/01/15/10673/">吐き気・めまい・首こり・不安感・生理の不調が2週間で改善した21歳女性【インスタグラムのお客様の声95】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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		<item>
		<title>息苦しさ・過呼吸・体の過緊張・頭痛などが改善した44歳女性【インスタグラムのお客様の声93】</title>
		<link>https://sansando.com/blog/2025/01/11/10671/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jan 2025 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[動悸・息苦しさ・喉の詰まり感]]></category>
		<category><![CDATA[パニック発作・パニック障害]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛・肩こり・体の痛み]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[過呼吸]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の乱れ]]></category>
		<category><![CDATA[不安感・焦燥感]]></category>
		<category><![CDATA[息苦しい・呼吸が苦しい]]></category>
		<category><![CDATA[パニック障害・パニック発作]]></category>
		<category><![CDATA[肩こり・過緊張・体の痛み・しびれ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>93例目は、息苦しさ・過呼吸・体の過緊張・頭痛などが改善した44歳女性の事例です（2023年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.instagram.com/sansando_seitai/  [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/01/11/10671/">息苦しさ・過呼吸・体の過緊張・頭痛などが改善した44歳女性【インスタグラムのお客様の声93】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
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				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
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				<div class="c--fukidashi-contents" style="border-color:#407fed; background-color:#fff;"><div class="o--fukidashi-inner">
<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。</p>
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<p class="wp-block-paragraph">93例目は、息苦しさ・過呼吸・体の過緊張・頭痛などが改善した44歳女性の事例です（2023年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a title="" href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



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<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声93】<br>息苦しさ・過呼吸・体の過緊張・頭痛などが改善した44歳女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2023年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>44歳。女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>夏の寒暖差の影響により、自律神経が乱れ、体のだるさ、不安症、呼吸が浅い息苦しさ、貧血などの症状がありました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>1回目の施術で体がすごく軽くなって、呼吸が浅く息苦しさも無くなっていました。<br>2回目の施術でも体のだるさ、目のかすみ、頭がボーっとしている症状も治して頂き、とてもスッキリして過ごす事が出来ました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>サプリを飲み始めてまだ期間が浅い為、サプリでの変化はあまり実感は出来ていませんが、先生の施術は、本当にすぐ変化が分かるほど改善されました。<br>期間をあけずに通いたいと思える場所です。<br>いつもありがとうございます。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="678" height="800" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/10/koe_202310_SS.jpg" alt="" class="wp-image-6827" srcset="https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/10/koe_202310_SS.jpg 678w, https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/10/koe_202310_SS-339x400.jpg 339w" sizes="auto, (max-width: 678px) 100vw, 678px" /></figure>
</div>


<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>8月中旬にレストランで過呼吸になるパニック発作になって救急車を呼んだことがある。<br>それ以降、息苦しさが続いてとても辛い、不安で仕方がない。<br>また、首・背中が緊張していて重い・こっている、睡眠が浅く中途覚醒する、慢性的な頭痛があり毎日のように頭痛薬を飲んでいる、といった症状もある。<br>自律神経の整体を調べて当院を知り相談に訪れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2023年9月7日。初回来院。<br>9月28日。2回目。<br>施術を受けた後は体が軽くなり、しばらくは息苦しさが楽になっていたそう。<br>時間が経過すると、また息苦しさや体の過緊張を感じるようになってくる。<br>その後は以下のような変化があったとの報告。</p>



<p class="wp-block-paragraph">10月2日。3回目。<br>施術を受けた後はやはり体調が良くなり、息苦しさやパニックの症状が改善する。<br>以前は睡眠が浅く中途覚醒があったがよく眠れるようになった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">10月10日。4回目。<br>息苦しさはほとんどなくなってとても楽になった。<br>寒暖差や天気の影響で体調が悪くなることがある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">10月23日。5回目。<br>息苦しさはほとんどなかった。<br>頭痛が解消し頭痛薬を飲まなくなった。<br>寒暖差やストレスがあると過緊張になったり体調が悪くなることがある。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このようなパニック・過呼吸・息苦しさなどの原因には、自律神経の乱れや栄養失調という問題があります。<br>首・肩・背中などが痛い・こっているというのは、他のお客様からもよく聞く症状で、これは筋肉が過緊張になっている状態で、自律神経の乱れの原因になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">血液検査で自律神経のバランスが分かる項目がありますが、実際、お客様の検査結果を見たところ、自律神経の乱れがありました。<br>交感神経の数値は66.4%で、副交感神経の数値は28.3%でした。<br>これは交感神経の数値が高く副交感神経の数値が低い状態で、ストレスが強く自律神経のバランスが乱れていることを示しています。<br>お客様によると、娘さんのことでストレスがあったそうです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こうした自律神経の乱れはパニック・過呼吸・息苦しさなどの原因になります。<br>当院の施術は、体の過緊張をゆるめることで自律神経のバランスが回復する効果があるため、施術を受けていただくことは有効です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養面では主に鉄・たんぱく質不足が問題で、こうした栄養失調があると、自律神経の症状が出やすい体質になります。<br>お客様の血液検査を見たところ、鉄・たんぱく質不足、糖質過多があり、やはり栄養失調の状態でした。<br>このような栄養失調があるとストレスに弱い体質になってしまうため、強いストレスをきっかけにパニックを発症してしまいます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お客様には施術を受けていただきながら、栄養状態改善のため栄養指導を実践していただきました。<br>お客様は私の指導通り実践してくれたようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">まだ寒暖差や天気の影響で体調が悪くなることがあったようですが、これも栄養失調の症状なので、栄養の改善を続けていくと天気の影響も受けなくなってくるでしょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養指導の効果は、お客様の声を書いていただいた頃は栄養指導を始めて3週目頃でまだ大きな変化は感じなかったようですが、その後は倦怠感が軽くなった、疲れにくくなった、よく眠れるようになった、頭痛が解消したなど、様々な変化を感じているそうです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このように、施術を受けながら栄養状態を改善することで、息苦しさやパニックの症状は改善していきます。<br>回復までの期間は概ね1ヶ月から2ヶ月です。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/01/11/10671/">息苦しさ・過呼吸・体の過緊張・頭痛などが改善した44歳女性【インスタグラムのお客様の声93】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>薬を飲まずにパニック障害が2ヶ月で治った30歳男性【インスタグラムのお客様の声92】</title>
		<link>https://sansando.com/blog/2025/01/09/10617/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jan 2025 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[めまい・ふらつき]]></category>
		<category><![CDATA[動悸・息苦しさ・喉の詰まり感]]></category>
		<category><![CDATA[パニック発作・パニック障害]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛・肩こり・体の痛み]]></category>
		<category><![CDATA[吐き気・腹痛・胃腸の症状]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[不安感・焦燥感]]></category>
		<category><![CDATA[息苦しい・呼吸が苦しい]]></category>
		<category><![CDATA[パニック障害・パニック発作]]></category>
		<category><![CDATA[車の運転が怖い・不安]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の乱れ]]></category>
		<category><![CDATA[動悸]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sansando.com/?p=10617</guid>

					<description><![CDATA[<p>92例目は、薬を飲まずにパニック障害が2ヶ月で治った30歳男性の事例です（2023年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.instagram.com/sansando_seitai/ 【お客様 [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/01/09/10617/">薬を飲まずにパニック障害が2ヶ月で治った30歳男性【インスタグラムのお客様の声92】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<section class="wp-block-jinr-blocks-fukidashi b--jinr-block b--jinr-fukidashi">
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				<div class="a--fukidashi-img d--fukidashi-img-simplecolor"><img loading="lazy" decoding="async" width="72" height="72" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/02/profile_s.jpg" alt="院長・山野"/></div>
				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
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				<div class="c--fukidashi-contents" style="border-color:#407fed; background-color:#fff;"><div class="o--fukidashi-inner">
<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。</p>
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				</div>
			</section>



<p class="wp-block-paragraph">92例目は、薬を飲まずにパニック障害が2ヶ月で治った30歳男性の事例です（2023年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a title="" href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



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<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声92】<br>薬を飲まずにパニック障害が2ヶ月で治った30歳男性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2023年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>30歳。男性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>友人が体調不良で倒れたのがきっかけで、不安感・パニック・息苦しさ等が自分の体調に表れ始め、病院で検査をしても異常が見つからず、心療内科で薬をもらいましたが、その薬を飲むことに抵抗があり悩んでいたときに、燦々堂さんを見つけ受診しました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>施術後は、身体が軽くなり柔らかくなった感じがあり、気分が良くなりました。<br>最初に比べると、症状がかなり良くなったと感じます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>食生活やサプリメントのアドバイス等をしていただき、症状も改善したので、本当に嬉しいです。<br>ありがとうございます。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="660" height="800" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/09/koe_202309_TK.jpg" alt="" class="wp-image-6763" srcset="https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/09/koe_202309_TK.jpg 660w, https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/09/koe_202309_TK-330x400.jpg 330w" sizes="auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px" /></figure>
</div>


<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>1ヶ月前に友人が発作を起こして倒れたのを見て気持ち悪くなった。<br>それ以降、不安感、動悸、息苦しい、めまい、気持ち悪い、頭や首が締め付けられるように痛い、耳の詰まり感、など様々な症状が続いていて、仕事をするのも辛い。<br>車の運転も不安で怖くなってしまった。<br>3ヶ所の病院を受診し様々な検査をしたが異常なしだった。<br>精神科を受診してパニック障害と診断された。<br>抗不安薬などを処方されたが精神科の薬は飲みたくないので飲んでいない。<br>パニック障害を調べて当院を知り相談に訪れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2023年7月21日。初回来院。<br>車の運転が怖いので奥さんが運転してきた。<br>最初の1ヶ月は週2回位来院。<br>施術を受けると体が軽くなり、症状が改善していたそう。<br><br>その一方で天気の影響で体調が悪化するという問題があった。<br>台風や雨などで低気圧になると体調が悪くなってしまう。<br>7月下旬から8月は毎週のように台風が来ていて、その度に体調が悪くなってしまうようで、予約がキャンセルになることもあり、とても辛そうだった。<br><br>8月中は天気の影響もあり一進一退。<br>8月下旬頃から体調は良くなっていった。<br>9月1日の来院時は全体的な体調も良くなっているとのこと。<br>9月11日の来院時には、運転の不安は改善していて自分で運転して来られた、症状はかなり軽減している、低気圧や天気の影響も受けなくなってきた、とのこと。<br><br>9月27日の来院時は、体調は良くなった、息苦しさ・頭痛・首の痛み・気持ち悪さ・耳の詰まり感などの症状はほとんどなくなって、天気の影響も受けなくなった、車の運転の不安もない、仕事は普通にできるようになった、ほぼ普通に生活できるようになりました、との報告。</p>



<p class="wp-block-paragraph">薬を飲まずにパニック障害が2ヶ月で治った事例でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このようなパニック発作・パニック障害の原因には、自律神経バランスの乱れや栄養失調という問題があります。<br>こちらの男性のように、首・肩・背中などが痛い・こっているというのは、体が過緊張になっている状態で、自律神経が緊張状態になり、パニック発作の原因になります。<br>当院の施術は、体の過緊張をゆるめることで自律神経のバランスが回復する効果があるため、体が過緊張になっていたり、パニックを起こしてしまう方に施術を受けていただくことは有効です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養面では主に鉄・たんぱく質不足や糖質過剰摂取が問題で、こうした栄養失調があると不安やストレスに弱い体質になり、パニックの症状が出やすい体質になってしまいます。<br>お客様の血液検査を見たところ、BUN 9.4で重度のたんぱく質不足、MCV 85.3で重度の鉄不足があり、栄養失調の状態でした。<br>加えて糖質過多も認められました。<br>お客様はトレーニングなどもしていて、がっちりした体格で見た目は健康そうなのですが、実際は酷い栄養失調なのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このような栄養失調があるとストレスに弱い体質になってしまうため、強いストレスをきっかけにパニックを発症してしまいます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">また、こちらの男性は低気圧の影響で体調が悪くなるタイプでしたが、その原因は栄養失調にあります。<br>ですから、栄養指導が必要であり、栄養状態を改善していかないと根本的には治らないのです。<br>お客様には施術を受けていただきながら、栄養状態改善のため栄養指導を実践していただきました。<br>お客様は私の指導通り実践してくれたようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このように、パニック障害や自律神経失調症のお悩みは、施術を受けながら栄養状態を改善することで解決できます。<br>回復までの期間は概ね1ヶ月から2ヶ月です。</p>



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<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2025/01/09/10617/">薬を飲まずにパニック障害が2ヶ月で治った30歳男性【インスタグラムのお客様の声92】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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		<item>
		<title>病歴15年の肩こりや息苦しさ・動悸・不安感などが改善した37歳男性【インスタグラムのお客様の声88】</title>
		<link>https://sansando.com/blog/2024/12/09/10210/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Dec 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[めまい・ふらつき]]></category>
		<category><![CDATA[動悸・息苦しさ・喉の詰まり感]]></category>
		<category><![CDATA[パニック発作・パニック障害]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛・肩こり・体の痛み]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の乱れ]]></category>
		<category><![CDATA[動悸]]></category>
		<category><![CDATA[不安感・焦燥感]]></category>
		<category><![CDATA[息苦しい・呼吸が苦しい]]></category>
		<category><![CDATA[肩こり・過緊張・体の痛み・しびれ]]></category>
		<category><![CDATA[車の運転が怖い・不安]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>88例目は、病歴15年の肩こりや息苦しさ・動悸・不安感などが改善した37歳男性の事例です（2023年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.instagram.com/sansando_seit [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2024/12/09/10210/">病歴15年の肩こりや息苦しさ・動悸・不安感などが改善した37歳男性【インスタグラムのお客様の声88】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<section class="wp-block-jinr-blocks-fukidashi b--jinr-block b--jinr-fukidashi">
				<div class="o--jinr-fukidashi d--fukidashi-chat d--fukidashi-left d--fukidashi-border-normal d--border-simplecolor">
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				<div class="a--fukidashi-img d--fukidashi-img-simplecolor"><img loading="lazy" decoding="async" width="72" height="72" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2024/02/profile_s.jpg" alt="院長・山野"/></div>
				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
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				<div class="c--fukidashi-contents" style="border-color:#407fed; background-color:#fff;"><div class="o--fukidashi-inner">
<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。</p>
</div><span class="a--fukidashi-parts-after" style="color:#fff;"></span><span class="a--fukidashi-parts-before" style="color:#407fed;"></span></div>
				</div>
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<p class="wp-block-paragraph">88例目は、病歴15年の肩こりや息苦しさ・動悸・不安感などが改善した37歳男性の事例です（2023年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a title="" href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



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<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声88】<br>病歴15年の肩こりや息苦しさ・動悸・不安感などが改善した37歳男性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2023年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>37歳。男性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>15～6年程前から酷い肩こりに悩まされており、悪化するとめまいや眼精疲労、息切れ、歩くとすぐ疲れてしまう等、様々な症状で心身共に辛い状態でした。<br>3年前に転勤で職場が変わった事を機に、動悸や常に不安に襲われる等、精神面にも症状が表れる様になり、何でもなかった車の運転が怖く感じる様になりました。<br>病院へ行っても異状は見られず、カイロプラクティック等を受けても改善しませんでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>2～3回目の施術くらいから、徐々に肩こり等の症状が改善していくのを感じる様になり、いつの間にか動悸や不安感も前ほど気にならなくなりました。<br>また、以前は自分でも分かる程、無意識に全身に力が入っていたのですが、施術を受けている内に自然と力を抜いて日常を過ごせる様になりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>自律神経にアプローチする整体は初めてだったので不安もありましたが、とてもソフトな施術で全く痛みも無く、安心して受ける事が出来ました。<br>また栄養面の指導をして下さるので、施術だけに頼らず自分でも改善させる努力をしなければと言う良い意識付けになります。<br>通い始めてそれ程経っていない事もあり、1～2ヶ月後がどうなるのかとても楽しみです。</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="658" height="800" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/07/koe_202307_NN.jpg" alt="" class="wp-image-6242" srcset="https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/07/koe_202307_NN.jpg 658w, https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/07/koe_202307_NN-329x400.jpg 329w" sizes="auto, (max-width: 658px) 100vw, 658px" /></figure>
</div>


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<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>20代前半の15年前から肩こり・めまい・息苦しさ・眼精疲労・疲労感など様々な不調に悩んでいた。<br>3年前からは動悸・不安感などの症状も毎日のように現れるようになり、車の運転も怖くなってしまって悩んでいる。<br>仕事中や人と話す時などに緊張すると息苦しさや動悸の症状が出やすい。<br>病院を受診したが検査しても異状はないため治療はなかった。<br>カイロプラクティック等の整体に半年間通ったが全く改善しなかった。<br>自律神経が原因ではないかと調べていて当院を知り相談に訪れる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2023年6月22日。初回来院。<br>以降、6月26日、29日、7月4日、11日に来院。<br>来院の度に症状は軽減していったそう。<br>7月4日の来院時には、症状は当初の3分の一位になっている、人と話す時もそれほど苦しくなくなった、目の疲れ・痛みなど眼精疲労も軽減している、との報告。<br>不安感も軽減し、車の運転の不安もなくなったそう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">7月11日の来院時には、毎日あった息苦しさ・動悸などの症状は週に1～2回だけになった、以前は常に肩に力が入っていたが自然に力が抜けるようになりました、との報告。<br>その後も8月にかけて何度か来院。<br>息苦しさ・動悸を感じることは少なく、肩こりもなく、体調は良いとのこと。</p>



<p class="wp-block-paragraph">他の整体に通っても改善しなかった不調が、当院で改善した事例でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このような自律神経症状の原因には、疲労やストレスによる自律神経バランスの乱れと栄養失調があります。<br>こちらの男性は仕事中や人と話す時などに緊張すると息苦しさや動悸の症状が出やすく、呼吸すると胸や背中が痛くなるそうです。<br>また、肩こりが酷くていつも肩に力が入っていると言っていました。<br>肩こりに代表されるような体の過緊張は、自律神経バランスが乱れる原因になるため、この事例のように心と体の両面に様々な不調が現れます。<br>当院の施術は、体の過緊張をゆるめることで自律神経のバランスが回復する効果があるため、施術を受けていただくことは有効です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養面では主に鉄・たんぱく質不足や糖質過剰摂取が問題で、こうした栄養失調があると疲労やストレスに弱い体質になり、自律神経の症状が出やすい体質になってしまいます。<br>こちらの男性の場合は、麺類が好きで毎日食べていたそうですが、こうした食生活は糖質過剰摂取になり、症状が出やすい体質になってしまいます。<br>お客様には施術を受けていただきながら、栄養面の改善をアドバイスして実践していただきました。<br>お客様はできるだけ実践していただけたようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">体の過緊張が本来の自然な状態に戻ることにより自律神経の乱れが回復し、様々な症状も改善していきます。<br>また、栄養面の改善もすることで、ストレスにも強い体に体質改善できるので、今後の再発の予防にもなります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このように当院では施術と並行して栄養面の改善を行うことで、薬に頼らずに様々な症状が改善します。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2024/12/09/10210/">病歴15年の肩こりや息苦しさ・動悸・不安感などが改善した37歳男性【インスタグラムのお客様の声88】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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		<title>病歴15年の慢性頭痛やうつ状態・メンタル不調が回復した49歳女性【インスタグラムのお客様の声87】</title>
		<link>https://sansando.com/blog/2024/12/08/10209/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[燦々堂]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Dec 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お客様の声・体験談]]></category>
		<category><![CDATA[パニック発作・パニック障害]]></category>
		<category><![CDATA[インスタグラム]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛・肩こり・体の痛み]]></category>
		<category><![CDATA[不眠・不安感・うつ・メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の症状]]></category>
		<category><![CDATA[自律神経失調症・自律神経の乱れ]]></category>
		<category><![CDATA[不安感・焦燥感]]></category>
		<category><![CDATA[メンタル不調]]></category>
		<category><![CDATA[うつ状態・気分の落ち込み]]></category>
		<category><![CDATA[車の運転が怖い・不安]]></category>
		<category><![CDATA[頭痛]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>87例目は、病歴15年の慢性頭痛やうつ状態・メンタル不調が回復した49歳女性の事例です（2023年）。 自律神経整体さんさん堂インスタグラムhttps://www.instagram.com/sansando_seita [&#8230;]</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2024/12/08/10209/">病歴15年の慢性頭痛やうつ状態・メンタル不調が回復した49歳女性【インスタグラムのお客様の声87】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
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				<span class="a--fukidashi-icon-name">院長・山野</span>
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<p class="wp-block-paragraph">こんにちは！<br>自律神経整体 燦々堂の山野です。<br><br>インスタグラムに投稿しているお客様の声を紹介します。</p>
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<p class="wp-block-paragraph">87例目は、病歴15年の慢性頭痛やうつ状態・メンタル不調が回復した49歳女性の事例です（2023年）。<br><br>自律神経整体さんさん堂インスタグラム<br><a title="" href="https://www.instagram.com/sansando_seitai/" target="_blank" rel="noopener">https://www.instagram.com/sansando_seitai/</a></p>



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<p class="wp-block-paragraph">【お客様の声87】<br>病歴15年の慢性頭痛やうつ状態・メンタル不調が回復した49歳女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栃木県宇都宮市の自律神経整体さんさん堂です。<br>ご利用いただいたお客様の感想を順に紹介します。<br>2023年の事例です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■お客様の声■<br>49歳。女性。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのようなことでお悩みでしたか？<br>15年ほど頭痛で悩んでいました。<br>ここ数年は月10回以上頭痛があり薬もかなり服用していました。<br>今年に入り家族の体調不良が重なり、ストレスが大きくなったことでウツ状態になり、日々の落ち込み、焦燥感や恐怖が増えていました。<br>運転も困難になり、どうしたらいいかなと不安な状態でした。<br>食欲もほとんどなくなっていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆どのような変化がありましたか？<br>栄養指導後、プロテインと鉄分の摂取により、まずウツ状態が落ちつき、食欲が戻ってきました。<br>1週間後には運転もできるようになり、メンタル面は徐々に改善しました。<br>頭痛の回数も今は2週に1回程度になり、薬も減りました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">◆感想がありましたらお聞かせください<br>たんぱく質と鉄分の不足が原因になっていることが衝撃でした。<br>しかも、その改善で体調がこんなに変化し希望が持てたことが嬉しかったです。<br>また、自律神経を整える整体も重要で、定期的なメンテナンスの必要性も感じています。<br>ありがとうございました！</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="653" height="800" src="https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/07/koe_202307_yamada2.jpg" alt="" class="wp-image-7215" srcset="https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/07/koe_202307_yamada2.jpg 653w, https://sansando.com/wp-content/uploads/2023/07/koe_202307_yamada2-327x400.jpg 327w" sizes="auto, (max-width: 653px) 100vw, 653px" /></figure>
</div>


<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">■来院までの経緯、症状■<br><br>妊娠中の15年前から頭痛が増え、頭痛薬を月に10回も飲むような生活が続いていた。<br>今年になり、子供が体調不良で学校に行けなくなってストレスが増えた。<br>気分の落ち込み・焦燥感・恐怖心・不安感といった「うつ症状」が強くなった。<br>車の運転も怖くてできなくなってしまった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">■症状の経過■<br><br>2023年5月25日。初回来院。<br>6月2日、9日に来院。<br>お客様によると、栄養療法を始めて1週間目から精神的に落ち着いて、落ち込みや不安感が改善したそう。<br>2週間目には車の運転もできるようになり、1回目・2回目はご家族が運転してきたが、3回目からはご自身で運転してくるようになった。<br>頭痛も激減して、3回目の来院時には頭痛薬を飲むのは2週間に1回程度になったそう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">その後、6月23日、7月7日と2週間ごとに来院。<br>頭痛はほとんどなくて頭痛薬を飲むのは2週間に1回の頻度になっているとのこと。<br>ストレスがあっても落ち込んだり不安になることはなく、車の運転の不安もないそう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">病歴15年の慢性頭痛やうつ状態・メンタル不調のお悩みが1ヶ月で回復した事例でした。<br>頭痛もメンタル不調もどんどん回復していったので、お客様もとても驚かれたようでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このような慢性的な頭痛の原因には、疲労やストレスにより体が過緊張になることや、栄養失調があります。<br>また、落ち込み・焦燥感・恐怖心・不安感といった「うつ症状」も、同様にストレスや栄養失調が関係しています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こちらのお客様は、昨年からお子さんが体調不良で学校に行けなくなり、心労が溜まっていたそうです。<br>そのようなストレスの多い生活を送っていると、体が過緊張になるため、自律神経が緊張状態になり、慢性的な頭痛や「うつ症状」の原因になります。<br>当院の施術は、体の過緊張をゆるめることで自律神経のバランスが回復する効果があるため、施術を受けていただくことは有効です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">栄養面では主に鉄・たんぱく質不足が問題で、こうした栄養失調があると疲労やストレスに弱い体質になり、自律神経の症状が出やすい体質になるため、慢性的な頭痛やメンタル不調の原因になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お客様の血液検査を見たところ、BUN 10でたんぱく質不足、ヘモグロビン12.4で重度の鉄不足で、酷い栄養失調の状態でした。<br>このような栄養失調は慢性的な頭痛やメンタル不調の原因になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「妊娠中から頭痛が増えた」というのは重要なポイントです。<br>私の考えでは、妊娠・出産により栄養失調になり頭痛を発症、薬に頼るだけで適切な対処をしなかったため、15年に亘り頭痛が続いていたのでしょう。<br>さらに、そのような栄養失調に加えて、強いストレスが重なり自律神経のバランスも乱れるようになり、落ち込み・焦燥感・恐怖心・不安感といったメンタル不調も発症してしまったのでしょう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お客様には施術を受けていただきながら、鉄・たんぱく質の摂取など栄養面の改善をアドバイスして実践していただきました。<br>お客様はできるだけ実践していただけたようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">このように当院では施術と並行して栄養面の改善を行うことで、様々な症状が改善します。<br>今回のように15年も改善しなかった慢性的な頭痛やメンタル不調も改善して、薬に頼らない生活が送れるようになります。</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p class="wp-block-paragraph">※「免責事項」本ホームページに掲載した事例やお客様の体験談は、個々の成果や個人の感想を表現したものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には、個人差があります。<br><br>栃木県宇都宮市。自律神経整体 燦々堂。</p>
<p>投稿 <a href="https://sansando.com/blog/2024/12/08/10209/">病歴15年の慢性頭痛やうつ状態・メンタル不調が回復した49歳女性【インスタグラムのお客様の声87】</a> は <a href="https://sansando.com">自律神経整体 燦々堂 起立性調節障害・うつ・パニック・自律神経症状が根本解決！ 栃木県宇都宮市</a> に最初に表示されました。</p>
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